• 30 ноября 2015, 21:02
  • 1833

Куриные рулетики с яйцом

Рецепт: Куриные рулетики с яйцом

Куриные рулетики с яйцом с помидорами и базиликом, запеченные в духовке. Просто и вкусно.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриные рулетики с яйцом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
770.7 ккал
белки
130.91 г
жиры
18.47 г
углеводы
10.85 г
100 г блюда
ккал
90.67 ккал
белки
15.4 г
жиры
2.17 г
углеводы
1.28 г


Рецепт «Куриные рулетики с яйцом»:

Подготовим всё необходимое

Филе промыть, обсушить бумажным полотенцем, разрезать вдоль пополам, отбить, посолить, поперчить

Помидоры обдать кипятком, снять кожицу, порезать кубиком и выложить на смазанный маслом противень. Сверху посыпать базиликом. Отправить в духовку минут на 10-15, до выделения сока

Приготовим начинку для рулетиков:яйца мелко порезать, добавить зелень (у меня укроп), смешать с майонезом. У меня ещё маленький кусочек болгарского перца был, я его туда же отправила

Сворачиваем рулетики

Выкладываем рулетики на противень к помидоркам. (Я к помидорам добавила оливки)Запекать в духовке. В процессе готовки пару раз полить курочку помидорным соком (если его мало, добавить воды перед тем, как ставить в духовку)

Приятного аппетита



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Куриные рулетики с яйцом
Описание: Куриные рулетики с яйцом с помидорами и базиликом, запеченные в духовке. Просто и вкусно.


Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы


Отличный рецепт: диетический и вкусный, легко и быстро и по времени и фигуре. Молодец.
Спасибо большое
спасибо
Вкусно
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3313 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки