• 28 июня 2020, 10:47
  • 1016

Мини рулетики со шпинатом и сыром

Рецепт: Мини рулетики со шпинатом и сыром

Очень люблю этот простой, вкусный и быстрый рецепт. Данное блюдо можно подать и на праздничный стол, украсив листьями салата.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Мини рулетики со шпинатом и сыром»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1227.4 ккал
белки
101 г
жиры
79.2 г
углеводы
26.9 г
Порции
ккал
306.9 ккал
белки
25.3 г
жиры
19.8 г
углеводы
6.7 г
100 г блюда
ккал
170.5 ккал
белки
14 г
жиры
11 г
углеводы
3.7 г


Рецепт «Мини рулетики со шпинатом и сыром»:

1. Разрезаем куриное филе на порционные кусочки, солим и отбиваем.
2. Готовим начинку : шпинат хорошо моем и заливаем горячей водой на 1 минуту. Далее, нарезаем шпинат и обжариваем на сковородке с минимальным добавлением растительного масла. Добавляем чеснок и соль.
3. Сыр натираем на крупной терке.
4. Собираем рулетики: каждый кусочек посыпаем паприкой, добавляем немного майонеза или сметаны, шпинат и сыр. Плотно заворачиваем и укладываем в форму.
5. Смазываем майонезом или сметаной, хватит 1ст л. и посыпаем немного сыром.
6. Выпекаем в разогретой духовке при 190 градусов 25 минут.

Рулетики можно скрепить зубочистками, но я этого не делала и они не разошлись. ( на видео хорошо видно ).

Всем приятного аппетита!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Мини рулетики со шпинатом и сыром
Рецепт: Мини рулетики со шпинатом и сыром

Очень люблю этот простой, вкусный и быстрый рецепт. Данное блюдо можно подать и на праздничный стол, украсив листьями салата.

Ингредиенты для «Мини рулетики со шпинатом и сыром»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

видео смотрела без звука, но могу сказать, что монтаж для своего жанра просто отличный, всё понятно, и не слишком быстро, и не затянуто, идеально просто, огромное спасибо! часто на Поварёнке ощущаю, что мне не хватает видео, чтобы понять, как люди проделывают те или иные манипуляции (заворачивают такие рулетики, например), а тут и рецепт клёвый, и видео к нему, вообще збс))) на YT лайк и подписка!
Спасибо большое за отзыв, очень приятно слышать! буду творить в том же стиле))
Хороший рецепт! Удачное сочетание ингредиентов: всё то, что любит курочка!
Юлия! Как аппетитно и вкусно
спасибо!! да, очень вкусно!) и подача красивая)
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 2680 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки