Дорогие девочки и мальчики. Хочу сегодня вас всех угостить салатом, который состоит всего из 3 ингредиентов, но название свое полностью оправдывает. Рецепт взят из специального выпуска журнала "Рецепты на бис", спасибо автору - Е. Олениной.
JeSeKiПоваренок 7 уровня
- 19 января 2016, 11:49
- 127681
Салат-закуска "Сметут сразу!"
Ингредиенты для «Салат-закуска "Сметут сразу!"»:
- Огурец маринованный (небольшой) — 1 шт
- Яблоко (среднее) — 1 шт
- Лук репчатый (небольшой) — 1 шт
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Сахар — 1 ч. л.
- Соль (по вкусу)
- Смесь перцев (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
436.7 ккал |
белки
5.1 г |
жиры
30.6 г |
углеводы
35.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 112 ккал |
белки 1.3 г |
жиры 7.8 г |
углеводы 9.1 г |
Рецепт «Салат-закуска "Сметут сразу!"»:
-
Лук порезать полукольцами и залить водой (чтобы вода полностью его покрывала), убрать в сторонку минут на 10-15.
-
Маринованный огурец порезать тонкой соломкой.
-
Яблоко очистить от сердцевины и кожуры; порезать мелкой соломкой
-
В чашку выкладываем хорошо отжатый лук, порезанные огурец и яблоко, добавляем растительное масло, смесь перцев, сахар. Хорошо перемешиваем. Если нужно - досаливаем и еще раз перемешиваем.
Угощайтесь, мои дорогие! 
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6343
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6343
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 января 2016 года Zhenya708 #
22 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
21 января 2016 года Жанночкин # (модератор)
21 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
21 января 2016 года ирина таджибова #
21 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
20 января 2016 года elvasbu #
20 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
20 января 2016 года Светлана Владимировн #
Женечка, большое спасибо за рецепт!
20 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
26 января 2016 года специалист # (модератор)
27 января 2016 года Светлана Владимировн #
20 января 2016 года Покусаева Ольга #
20 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
20 января 2016 года Живага Елена #
20 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
20 января 2016 года Юлия Бурлакова #
20 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
20 января 2016 года Olga_Kov #
20 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
20 января 2016 года veronika1910 #
20 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
20 января 2016 года Violl #
20 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
20 января 2016 года Kleine Hase #
20 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
20 января 2016 года felix032 #
20 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
20 января 2016 года Alice Ricci #
20 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
20 января 2016 года мисс #
20 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
20 января 2016 года я- юлик #
20 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
19 января 2016 года asesia2007 #
20 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
19 января 2016 года pupsik27 #
20 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
19 января 2016 года Тамуся #
20 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
19 января 2016 года Анастасия АГ #
20 января 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: