Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из бобовых

ЮльчикПроПоваренок 6 уровня

6 февраля 2016, 15:21
16077

Стручковая фасоль "Быстрый вариант"

Дорогие Поварята!!! Спешу поделиться вкусным и быстрым рецептом приготовления стручковой фасоли!!! Запеканка получается очень вкусной!!! Для любителей такой фасоли - это отличный вариант!!!

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из бобовых

Ингредиенты для «Стручковая фасоль "Быстрый вариант"»:

Фасоль стручковая — 500 г
Лук репчатый (большой) — 1 шт
Сыр твердый — 150 г
Соль — 1 ч. л.
Масло растительное — 3 ст. л.
Яйцо куриное — 2 шт
Перец черный (молотый) — 0,5 ч. л.

Время приготовления: 25 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 889.1 ккал	белки 56 г	жиры 59.6 г	углеводы 32.7 г
Порции
ккал 148.2 ккал	белки 9.3 г	жиры 9.9 г	углеводы 5.5 г
100 г блюда
ккал 101 ккал	белки 6.4 г	жиры 6.8 г	углеводы 3.7 г

Рецепт «Стручковая фасоль "Быстрый вариант"»:

Нарезанную стручковую фасоль промываем и отвариваем минут 10 в подсоленной воде. Сливаем воду. Лук помыть, очистить и мелко нарезать. В сковородку наливаем растительное масло, добавляем лук и немного обжариваем. Добавляем фасоль, перемешиваем и обжариваем еще минут 10 на небольшом огне.
К фасоли добавляем яйца, перец, немного соли и мешаем до полной готовности яиц (минуты 2).
Вот такая вкусная фасоль получилась.
Засыпаем фасоль натертым сыром и накрываем крышкой на 2-3 минуты.
Наша фасоль готова!!! Очень вкусно!!!

Прошу всех к столу!!! Угощайтесь!!! Очень вкусно!!!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6353

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: обед салат ужин

Вкусы: фасолевый сырный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/120381/]Стручковая фасоль "Быстрый вариант"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/120381/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016feb/06/59/1436749_76401-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из бобовых
Дорогие Поварята!!! Спешу поделиться вкусным и быстрым рецептом приготовления стручковой фасоли!!! Запеканка получается очень вкусной!!! Для любителей такой фасоли - это отличный вариант!!!

Ингредиенты: Фасоль стручковая, Лук репчатый, Сыр твердый, Соль, Масло растительное, Яйцо куриное, Перец черный.
Тэги: обед, салат, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Стручковая фасоль "Быстрый вариант"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016feb/06/59/1436749_76401-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Стручковая фасоль Быстрый вариант" title="Рецепт: Стручковая фасоль Быстрый вариант"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Дорогие Поварята!!! Спешу поделиться вкусным и быстрым рецептом приготовления стручковой фасоли!!! Запеканка получается очень вкусной!!! Для любителей такой фасоли - это отличный вариант!!!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/159/">
          Горячие блюда из бобовых
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Стручковая фасоль "Быстрый вариант"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3234">Фасоль стручковая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/120381/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Стручковая фасоль "Быстрый вариант"

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из бобовых

Ингредиенты для «Стручковая фасоль "Быстрый вариант"»:

Фасоль стручковая Лук репчатый Сыр твердый Соль Масло растительное Яйцо куриное Перец черный

Тэги: обед, салат, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

475

Салат из авокадо с креветками

97
475
39220

1798

Капустные рулетики с яйцом и сыром

115
1798
29388

542

Конфеты "Грильяж в шоколаде"

63
542
21952

Фотографии «Стручковая фасоль "Быстрый вариант"» от приготовивших (28)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

6 февраля 2016 года Демурия #

Вкусно

6 февраля 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)

Оленька!!!! Большое спасибо

6 февраля 2016 года maraki84 #

Обожаю фасольку! Юленька, утащила рецепт в склерозник, на выходе оставила +!

6 февраля 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)

Большое спасибо, дорогая

Про склерозник - круто

6 февраля 2016 года Покусаева Ольга #

Юлечка, как просто и как вкусно!

Замечательный рецепт!

Люблю фасольку!

6 февраля 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)

Дорогая моя Оленька!!!!! Огромное спасибо за похвалу

Мне так приятны твои слова

6 февраля 2016 года Покусаева Ольга #

6 февраля 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)

6 февраля 2016 года mariana82 #

Юленька, очень аппетитно.

6 февраля 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)

Марианочка!!!! Большое спасибо!!!!!

6 февраля 2016 года mtata #

Юленька интересный рецепт

6 февраля 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)

Танечка!!!! Огромное спасибо за поддержку

6 февраля 2016 года ирина таджибова #

Это ж, как раз, для меня блюдо!

Я смотрю,у нас вкусы совпадают

Я фасоль люблю,обязательно приготовлю

6 февраля 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)

А ты это только поняла?

Спасибо, дорогая за похвалу

6 февраля 2016 года ирина таджибова #

6 февраля 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)

6 февраля 2016 года JeSeKi # (модератор)

Фасоль стручковую обожаю, твой вариант замечателен, утащила рецепт в свою неподъемную КК

6 февраля 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)

Женечка!!!! Большое спасибо за похвалу!!!!

Очень рада, что рецепт заинтересовал

6 февраля 2016 года JeSeKi # (модератор)

6 февраля 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)

6 февраля 2016 года Елена-13 #

Юленька, очень аппетитно. Люблю фасоль, рецептик забрала. Спасибо

6 февраля 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)

Леночка!!!! Большое спасибо!!!!

Очень рада, что рецептик тебе понравился

6 февраля 2016 года Kuss #

Как раз для нас! По системе питания надо побольше бобовых есть.

6 февраля 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)

Большое спасибо! Рада, что рецептик приглянулся

6 февраля 2016 года Просто Дуня #

Юленька,

просто чудесеное блюдо у тебя получилось!

Забрала. Будем готовить, здорово, всё легко и просто.

6 февраля 2016 года ЮльчикПро # (автор рецепта)

Светочка!!!!! Огромное спасибо за похвалу!!!!

Мне очень приятно!!!

Очень рада, что рецептик пригодился

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V407 "Коста Меса"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Стручковая фасоль "Быстрый вариант"

Ингредиенты для «Стручковая фасоль "Быстрый вариант"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Стручковая фасоль "Быстрый вариант"»:

Похожие рецепты

Докторская диетическая колбаса из гороха

Чечевица с баклажаном и гранатом "Руммание"

Фасоль с ореховым соусом

Фасоль "Элвис"

Стручковая фасоль в сметане

Лобио по-украински

Фасоль с говядиной

Бобовые "пенёчки"

Фалафель в панировке из клетчатки

Попробуйте приготовить вместе

Салат из авокадо с креветками

Капустные рулетики с яйцом и сыром

Конфеты "Грильяж в шоколаде"

Фотографии «Стручковая фасоль "Быстрый вариант"» от приготовивших (28)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V407 "Коста Меса"

Каркасный дом с 2 спальнями V465 "Бангор"

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V447 "Джэксонвилл"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!