Очень вкусный, хрустящий салат придется по вкусу Вам и Вашим гостям. Он получается легким, т. к. не содержит майонеза, но в тоже время достаточно сытным.
ПантерРрочкаПоваренок 7 уровня
- 11 февраля 2016, 10:57
- 19607
Салат "Чудесный"
![Рецепт: Салат "Чудесный"](https://www.povarenok.ru/data/cache/2015dec/14/11/1378501_34804-710x550x.jpg "Рецепт: Салат "Чудесный"")
Ингредиенты для «Салат "Чудесный"»:
- Сельдерей черешковый (1 стебель) — 1 шт
- Помидор (средней величины) — 2 шт
- Крабовые палочки — 100 г
- Сыр твердый (типа Гауды) — 50 г
- Масло растительное — 3 ст. л.
- Уксус (бальзамический) — 1 ст. л.
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
- Горчица (дижонская) — 1 ч. л.
- Батон (небольшие) — 5 ломт.
- Чеснок (сушеный, молотый) — 0.5 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1207.5 ккал |
белки
40.8 г |
жиры
47.9 г |
углеводы
152.6 г |
| Порции | |||
| ккал 301.9 ккал |
белки 10.2 г |
жиры 12 г |
углеводы 38.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 104.1 ккал |
белки 3.5 г |
жиры 4.1 г |
углеводы 13.2 г |
Рецепт «Салат "Чудесный"»:
-
Сельдерей и помидоры нарезать небольшими кубиками.
-
Крабовые палочки и сыр тоже нарезать кубиками.
-
Сделать заправку. Для этого смешать растительное масло, бальзамический уксус, соль, перец и дижонскую горчицу и тщательно перемешать.
-
Батон нарезать кубиками, приправить солью и сушеным чесноком. Посушить в духовке.
-
Смешать овощи, сыр и крабовые палочки, заправить. Сухари положить перед непосредственной подачей, что они не размокли.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6373
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
11 февраля 2016 года Марисса #
11 февраля 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
11 февраля 2016 года VolOksana #
11 февраля 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
11 февраля 2016 года МурКатеринка #
11 февраля 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
11 февраля 2016 года тататима #
11 февраля 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: