Вкусный, пикантный, интересный салат. Он хорош как для праздничного, так и для обычного стола. Прекрасная альтернатива традиционному винегрету.
ПантерРрочкаПоваренок 7 уровня
- 22 февраля 2016, 19:36
- 3800
Салат "Угощение русалки"
![Рецепт: Салат "Угощение русалки"](https://www.povarenok.ru/data/cache/2016feb/22/22/1462997_46982-710x550x.jpg "Рецепт: Салат "Угощение русалки"")
Ингредиенты для «Салат "Угощение русалки"»:
- Свекла (среднего размера) — 2 шт
- Огурец маринованный (небольшие) — 2 шт
- Горошек зеленый (консервированный) — 120 г
- Чеснок — 1 зуб.
- Капуста морская (маринованная) — 100 г
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Перец черный — 1 щепот.
- Лук зеленый (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
592.7 ккал |
белки
18.6 г |
жиры
34.2 г |
углеводы
53.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 81.2 ккал |
белки 2.5 г |
жиры 4.7 г |
углеводы 7.3 г |
Рецепт «Салат "Угощение русалки"»:
-
Свеклу отварить или запечь в духовке до готовности. Очистить и нарезать небольшими кубиками.
-
Огурец маринованный нарезать маленькими кубиками. По желанию из свеклы и огурца можно сделать цветочки для украшения.
-
Чеснок почистить и мелко измельчить.
-
Смешать нарезанную свеклу, огурцы, чеснок, консервированный горошек, маринованную морскую капусту и измельченный зеленый лук. Заправить растительным маслом и перцем, тщательно перемешать. Украсить цветочками из овощей. Поставить в холодильник на 1 час.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
22 февраля 2016 года Марина Мармеладинка #
23 февраля 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
22 февраля 2016 года Анастасия АГ #
22 февраля 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
22 февраля 2016 года ЮльчикПро #
22 февраля 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
22 февраля 2016 года ЮльчикПро #
22 февраля 2016 года тататима #
22 февраля 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
22 февраля 2016 года mariana82 #
22 февраля 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
22 февраля 2016 года Zhenya708 #
22 февраля 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
22 февраля 2016 года Tatanj #
22 февраля 2016 года ПантерРрочка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: