Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

OlegStepПоваренок 1 уровня

11 марта 2016, 5:48
2325

Вкусный салат из овощей

Здравствуйте, я хочу поделиться с вами простым рецептом вкусного, легкого, сочного салата, который быстро и легко готовить!!!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Вкусный салат из овощей»:

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1062.8 ккал	белки 14.9 г	жиры 98.5 г	углеводы 28.8 г
Порции
ккал 177.1 ккал	белки 2.5 г	жиры 16.4 г	углеводы 4.8 г
100 г блюда
ккал 126.5 ккал	белки 1.8 г	жиры 11.7 г	углеводы 3.4 г

Рецепт «Вкусный салат из овощей»:

Для начала надо нарезать помидоры, огурец, болгарский перец и рукколу, все это добавить в салатник. Сделать заправку из лимонного сока, масла подсолнечного, оливкового и базилика, заправить салат, далее нарезать сыр фетакса кубиками и добавить в салат. Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На обед / На ужин На завтрак : Сытный завтрак На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Специальное питание : Постное питание

Теги: салат закуска обед ужин

Вкусы: свежий мягкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/122764/]Вкусный салат из овощей[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/122764/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016mar/11/45/1491161_28227-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Здравствуйте, я хочу поделиться с вами простым рецептом вкусного, легкого, сочного салата, который быстро и легко готовить!!!

Ингредиенты: Огурец, Помидор, Перец болгарский, Сыр мягкий, Рукола, Базилик, Масло оливковое, Масло подсолнечное, Сок лимонный.
Тэги: салат, закуска, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Вкусный салат из овощей
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016mar/11/45/1491161_28227-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Вкусный салат из овощей" title="Рецепт: Вкусный салат из овощей"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Здравствуйте, я хочу поделиться с вами простым рецептом вкусного, легкого, сочного салата, который быстро и легко готовить!!!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Вкусный салат из овощей»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3527">Сыр мягкий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4049">Рукола</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/122">Базилик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2227">Масло подсолнечное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/122764/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Вкусный салат из овощей

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Вкусный салат из овощей»:

Огурец Помидор Перец болгарский Сыр мягкий Рукола Базилик Масло оливковое Масло подсолнечное Сок лимонный

Тэги: салат, закуска, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1382

Салат с баклажаном и зеленым горошком

167
1382
14199

2325

Необычные котлеты

179
2325
862685

1306

Куриный рулет

176
1306
79801

Фотографии «Вкусный салат из овощей» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

4 июня мисс #

[+5]

Вкусный, яркий салат. Всё по рецепту.

4 февраля 2023 года акчуч #

[+5]

Такой салат очень понравился. Рукколы не было, добавила укроп, вместо фетаксы была брынза. Вкусно поужинали.

23 июня 2021 года Сурик #

[+5]

Вкусный салат! У меня с моцареллой. Спасибо автору за рецепт!

1 июня 2020 года inna_2107 #

конечно вкусный салат!

1 июня 2020 года настуся89 #

Греческий, только без маслины и лука)) Невкусным быть не может такое сочетание продуктов, однозначно))

1 июня 2020 года Akira Shinrei #

[+5]

Вкусный салатик, спору нет. Летом нужно чаще баловаться.

14 марта 2016 года Елена Чернышук #

Употребление сыра в пост не допускается. Исходя из каких соображений Вы разместили этот рецепт в категории "Постное питание"?

15 марта 2016 года OlegStep # (автор рецепта)

Салат называется " Салат из овощей" и не обязательно использовать сыр, просто с ним вкуснее

11 марта 2016 года khris n2011 #

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и газовой котельной V003 "Хинтон"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V320 "Ларедо"

Каркасный дом с террасой V223 "Монтана"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Вкусный салат из овощей

Ингредиенты для «Вкусный салат из овощей»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Вкусный салат из овощей»:

Похожие рецепты

Салат капустный "Как в детстве"

Салат со свежей брокколи "Сочный"

Зелёный дачный салат

Весенний салат с сельдью

Летний картофельный салат

Салат с маринованной свеклой

Салат маршала Жукова

Салат с тыквой "Бабье лето"

Салат из цуккини и ананаса

Попробуйте приготовить вместе

Салат с баклажаном и зеленым горошком

Необычные котлеты

Куриный рулет

Фотографии «Вкусный салат из овощей» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и газовой котельной V003 "Хинтон"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V320 "Ларедо"

Каркасный дом с террасой V223 "Монтана"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!