Предлагаю рецепт очень вкусного постного супчика. Он готовится легко и быстро, без зажарки.
Григорий ПечоринПоваренок 1 уровня
- 19 марта 2016, 14:09
- 10932
Постный суп
Ингредиенты для «Постный суп»:
- Картофель — 3 шт
- Морковь — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Лист лавровый — 1 шт
- Приправа (сушенные овощи) — 1 ст. л.
- Вода — 1.5 л
- Масло подсолнечное (олейна) — 3 ст. л.
- Зелень — 1 пуч.
- Макаронные изделия / Макароны (специальные для супов) — 5 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
971.2 ккал |
белки
14.1 г |
жиры
51.2 г |
углеводы
108.5 г |
| Порции | |||
| ккал 194.2 ккал |
белки 2.8 г |
жиры 10.2 г |
углеводы 21.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 44.1 ккал |
белки 0.6 г |
жиры 2.3 г |
углеводы 4.9 г |
Рецепт «Постный суп»:
-
Овощи почистить и нарезать, как вы обычно делаете это для супа. Опустить в кипящую воду, добавить лавровый лист и варить.
-
Через десять минут добавить приправу и макароны.
-
Довести суп до готовности и влить подсолнечное масло "Олейна".
Посолить суп, предварительно его попробовав, т. к. некоторые приправы уже содержат в своем составе соль. -
Добавить зелень и суп готов!
-
Приятного Аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
24 июля Сурик #
[+5]23 июля 2018 года Moshkin #
Дальше - импровизация , и новые супы !
25 августа 2017 года mrrmyakmyak #
1 апреля 2016 года Ди_Ма_Рин #
21 марта 2016 года EvilCat #
31 марта 2016 года Григорий Печорин # (автор рецепта)
19 марта 2016 года izabella42 #
19 марта 2016 года khris n2011 #
19 марта 2016 года Аллочка-уралочка #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: