• 20 марта 2016, 19:17
  • 1181

Салат с пряным творогом и овощами

Рецепт: Салат с пряным творогом и овощами

Оригинальный салат, который отлично пойдет в качестве легкого ужина!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с пряным творогом и овощами»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
388.44 ккал
белки
27.26 г
жиры
18.824 г
углеводы
27.3 г
Порции
ккал
194.22 ккал
белки
13.63 г
жиры
9.41 г
углеводы
13.65 г
100 г блюда
ккал
49.42 ккал
белки
3.47 г
жиры
2.39 г
углеводы
3.47 г


Рецепт «Салат с пряным творогом и овощами»:

1. Огурец нарезаем соломкой, редис - кружочками, помидоры половинками.
2. Черемшу и зелень (укроп и петрушка, можно кинзу, если любите) мелко нарезаем и смешиваем с творогом. Массу солим и приправляем черным перцем по вкусу. Из пряной творожной массы формируем кнели.
3. На тарелку выкладываем листья шпината, нарезанные овощи и творожные кнели, приправляем салат лимонным фрешем и весенней заправкой (растительное масло, соль и зелень, перебитые блендером)
Приятного аппетита!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Комментарии и отзывы


Отличный салат!
Рад что понравилось)))
Хорошенький освежающий салатик!!
Отличный салат!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3271 ответ Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки