Уже пригревает первое солнышко, уже хочется на шашлыки, но пока в средней полосе России лежит снег. Но можно выбраться на прогулку по опушке леса, а чтобы веселей было гулять - предлагаю взять с собой такой вот вкусный перекус - салат в булочке!
sibir77Поваренок 8 уровня
- 27 марта 2016, 16:18
- 2535
Салат в булочке "Весенняя прогулка"
![Рецепт: Салат в булочке "Весенняя прогулка"](https://www.povarenok.ru/data/cache/2016mar/26/05/1511584_86042-710x550x.jpg "Рецепт: Салат в булочке "Весенняя прогулка"")
Ингредиенты для «Салат в булочке "Весенняя прогулка"»:
- Перец болгарский (маринованный) — 50 г
- Окорок (варено-копченый) — 50 г
- Лук красный — 30 г
- Сыр твердый — 40 г
- Зелень (нарубленная) — 1 ст. л.
- Майонез — 1 ст. л.
- Чеснок — 1/2 зуб.
- Соевый соус ("Киккоман") — 1 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
376.4 ккал |
белки
20.6 г |
жиры
26.1 г |
углеводы
15.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 163.7 ккал |
белки 9 г |
жиры 11.3 г |
углеводы 6.7 г |
Рецепт «Салат в булочке "Весенняя прогулка"»:
-
Окорок варено-копченый нарежьте мелкими кубиками. Можно использовать буженину или варено-копченую шейку.
-
Маринованный перец нарежьте мелко.
-
Также нарежьте мелко красный лук.
-
Натрите сыр (у меня Российский).
-
Для соуса смешайте майонез, измельченный чеснок и соевый соус "Киккоман".
-
Смешайте все ингредиенты салата, добавьте нарубленную зелень и заправьте соусом.
-
У небольших булочек срежьте верхушки и выньте часть мякиша.
-
Наполните салатом и прикройте "крышечками".
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
2 апреля 2016 года lada l09 #
2 апреля 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
29 марта 2016 года julcook #
28 марта 2016 года veronika1910 #
28 марта 2016 года гурман1410 #
28 марта 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
28 марта 2016 года Angel-Wise #
28 марта 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
28 марта 2016 года khris n2011 #
28 марта 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
29 марта 2016 года khris n2011 #
28 марта 2016 года самылька #
28 марта 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
28 марта 2016 года мисс #
28 марта 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
27 марта 2016 года топиарий #
28 марта 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
27 марта 2016 года Okoolina #
28 марта 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
27 марта 2016 года Kuss #
27 марта 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
27 марта 2016 года Суслик Маринка #
27 марта 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
27 марта 2016 года obukhov11 #
27 марта 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
27 марта 2016 года Романова Яна #
27 марта 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
27 марта 2016 года pupsik27 #
27 марта 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
27 марта 2016 года krolya13 #
И свежий аромат листвы,
А на стволе сосны как слёзы
Сверкают капельки смолы.И. Бутримова
а можно я такую булочку и дома съем, и по дороге, и в лесу? короче, мне 3 булочки
27 марта 2016 года sibir77 # (автор рецепта)
Конечно, можно, Зоенька!!
27 марта 2016 года krolya13 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: