Быстрый салат, что в приготовлении что в поедании)) Заходите-раскажу-это очень вкусно!
lada l09Поваренок 6 уровня
- 1 апреля 2016, 23:15
- 2406
Салат "За пять минут"
![Рецепт: Салат "За пять минут"](https://www.povarenok.ru/data/cache/2016apr/01/11/1522990_76812-710x550x.jpg "Рецепт: Салат "За пять минут"")
Ингредиенты для «Салат "За пять минут"»:
Салат
- Шампиньоны — 5 шт
- Огурец (крупный) — 1 шт
- Перец болгарский (зелёный) — 1 шт
Заправка
- Горчица (дижонская) — 2 ст. л.
- Масло подсолнечное (масло ТМ "ОЛейна") — 50 мл
- Бальзамик — 3 мл
- Киви — 1 шт
- Соль — 2 г
- Сахар — 1 ч. л.
- Сок лимонный — 2 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
707.8 ккал |
белки
13.2 г |
жиры
55.3 г |
углеводы
41.6 г |
| Порции | |||
| ккал 353.9 ккал |
белки 6.6 г |
жиры 27.7 г |
углеводы 20.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 120 ккал |
белки 2.2 г |
жиры 9.4 г |
углеводы 7.1 г |
Рецепт «Салат "За пять минут"»:
-
В приготовлении салата использовано подсолнечное масло ТМ"Олейна"
-
Нарезаем перец, шампиньоны и огурец
-
Смешиваем дижонскую горчицу, соль, сахар, бальзамик, лимонный сок.
Добавляем подсолнечное масло ТМ "Олейна" -
Нарезаем киви кусочками
-
Добавляем нарезанный киви в заправку и пробиваем смесь блендером
-
Заправляем салат заправкой, выкладываем в салатники, украшаем и подаём.
Салат и лёгкий и сытный, прекрасная закуска для ужина
приятного аппетита!
приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
26 октября 2016 года Каникула #
12 апреля 2016 года Ал-нка77 #
4 апреля 2016 года ТурбоБелка #
4 апреля 2016 года luneva_e #
3 апреля 2016 года Тамуся #
3 апреля 2016 года veronika1910 #
3 апреля 2016 года korolina #
2 апреля 2016 года NataliM-2015 #
2 апреля 2016 года Покусаева Ольга #
2 апреля 2016 года Снежана Егорова #
2 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года IrikF #
2 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года para_gn0m0v #
2 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года Таня Солод #
2 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года Dahlia Noir #
Прекращай обрывать фиалки! Жалко же1
2 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года тататима #
2 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года мисс #
2 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года khris n2011 #
2 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года khris n2011 #
2 апреля 2016 года Беннито #
кто-то тут сомневается????????
2 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года Ирушенька #
2 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года ирина таджибова #
2 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: