Вкусный, сытный, но не тяжелый салатик. Совершенно интересный и не избитый. Остренький и в меру пикантный. Угощайтесь!!!
ДемурияПоваренок 9 уровня
- 19 апреля 2016, 20:03
- 7295
Салат с фасолью, соленым огурцом и колбасой
Ингредиенты для «Салат с фасолью, соленым огурцом и колбасой»:
- Фасоль (Отварная) — 1 стак.
- Лук зеленый — 5 веточ.
- Колбаса (Сервелат) — 100 г
- Огурец маринованный (Средних) — 2 шт
- Перец красный жгучий (Стручковой) — 1 шт
- Сыр твердый — 70 г
- Помидор (Средних) — 2 шт
- Соевый соус — 1 ст. л.
- Масло растительное — 5 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1584 ккал |
белки
78.2 г |
жиры
86.7 г |
углеводы
123.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 166.7 ккал |
белки 8.2 г |
жиры 9.1 г |
углеводы 13 г |
Рецепт «Салат с фасолью, соленым огурцом и колбасой»:
-
Лук измельчить, колбасу нарезать тонкими брусочками. Перец очистить от семян и нашинковать мелко.
-
Добавить отварную фасоль. Сыр натереть на средней терке, огурцы нарезать соломкой.
-
Помидоры нарезать тонкими кружочками и отложить в сторонку. В чеплашке смешать соевый соус и растительное масло. Заправить салат и аккуратно его перемешать. На тарелку выложить кружочки помидор, сверху салат. По желанию можно украсить веточками кинзы.
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
19 апреля 2016 года Людмила НК #
19 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
19 апреля 2016 года Суслик Маринка #
19 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
19 апреля 2016 года lamer #
19 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
19 апреля 2016 года lelikloves #
19 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
19 апреля 2016 года xmxm #
19 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
19 апреля 2016 года xmxm #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: