Питательный салат, который достоен внимания. Готовить такой салат с макаронами недолго и несложно. Но главное надо его готовить прям перед обедом, т. к. есть его надо горячим, а подогревать потом нежелательно.
svetysiaПоваренок 3 уровня
- 28 апреля 2016, 16:35
- 1482
Тёплый салат с морской капустой
Ингредиенты для «Тёплый салат с морской капустой»:
- Макаронные изделия / Макароны — 100 г
- Огурец (маринованный) — 1 шт
- Капуста морская — 100 г
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Соль — 0.5 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
320.9 ккал |
белки
7.7 г |
жиры
14.9 г |
углеводы
38.5 г |
| Порции | |||
| ккал 160.5 ккал |
белки 3.9 г |
жиры 7.5 г |
углеводы 19.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 94.4 ккал |
белки 2.3 г |
жиры 4.4 г |
углеводы 11.3 г |
Рецепт «Тёплый салат с морской капустой»:
-
Основные продукты для этого рецепта.
-
Макароны варим до готовности.
-
Тем временем нарезаем соломкой огурец и режем морскую капусту.
-
Как только сварились макароны, добавляем к ним огурец и капусту (если не хватает соли, то чуть посолить), и заправляем растительным маслом.
Вот такой получается салат.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
27 октября 2021 года galina27 1967 #
27 октября 2021 года NatalyLeva #
26 ноября 2021 года svetysia # (автор рецепта)
20 августа 2017 года lemonywater #
20 августа 2017 года svetysia # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: