Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Тетя_ФросяПоваренок 0 уровня

29 мая 2016, 18:36
2197

Просто салат

Очень вкусный, быстрый в приготовлении и главное бюджетный салат! (ну и куча витаминов!!!). Пропорции ингредиентов индивидуальны, можно пробовать разные комбинации. Салат лучше готовить и есть сразу, через время будет ну совсем не то...

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Просто салат»:

Листья салата / Салат (средний или 2 маленьких) — 1 пуч.
Огурец (средних) — 3 шт
Крабовые палочки — 200 г
Лук зеленый — 3 веточ.
Горошек зеленый — 3 ст. л.
Майонез (можно больше, кому как нравиться) — 3 ст. л.
Соль — по вкусу

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 595.8 ккал	белки 21.9 г	жиры 36.8 г	углеводы 44.7 г
Порции
ккал 149 ккал	белки 5.5 г	жиры 9.2 г	углеводы 11.2 г
100 г блюда
ккал 63.4 ккал	белки 2.3 г	жиры 3.9 г	углеводы 4.8 г

Рецепт «Просто салат»:

Рецепт очень простой, поэтому пошаговые фото не выкладываю

Овощи и зелень моем, листья салата нужно обсушить. Огурцы, зелень и крабовые палочки нарезаем произвольно, но не сильно мелко. Листья салата рвем руками. Добавляем зеленый горошек, майонез, солим и перемешиваем. Можно добавить укроп, просто у меня сегодня не было.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На обед На полдник На ужин Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат быстро

Вкусы: нежный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/127149/]Просто салат[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/127149/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016may/29/34/1594407_68606-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Очень вкусный, быстрый в приготовлении и главное бюджетный салат! (ну и куча витаминов!!!). Пропорции ингредиентов индивидуальны, можно пробовать разные комбинации. Салат лучше готовить и есть сразу, через время будет ну совсем не то...

Ингредиенты: Листья салата, Огурец, Крабовые палочки, Лук зеленый, Горошек зеленый, Майонез, Соль.
Тэги: салат, быстро.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Просто салат
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016may/29/34/1594407_68606-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Просто салат" title="Рецепт: Просто салат"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень вкусный, быстрый в приготовлении и главное бюджетный салат! (ну и куча витаминов!!!). Пропорции ингредиентов индивидуальны, можно пробовать разные комбинации. Салат лучше готовить и есть сразу, через время будет ну совсем не то...</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Просто салат»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2246">Крабовые палочки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/48/">быстро</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/127149/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Просто салат

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Просто салат»:

Листья салата Огурец Крабовые палочки Лук зеленый Горошек зеленый Майонез Соль

Тэги: салат, быстро

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

223

Салат "Елизавета"

90
223
25194

2297

Люля-кебаб

182
2297
65114

343

Закусочный рыбный торт

102
343
32566

Комментарии и отзывы

1 сентября 2016 года Сирень-2015 #

Может быть витаминов в этом салате и "с гулькин нос", но зато наверняка съедают его с удовольствием и быстро. А таким и должен быть летний салатик. И извинятся Вам не за что! На сайте уже ТАК МНОГО всего, что восторгов всё меньше и меньше, давным-давно идёт одна критика. Так что не расстраивайтесь (если вдруг такое произошло). С удачным дебютом Вас!

И кстати, кому не хватает витаминов, тому прямая дорога в аптеку, там всяких полно, в т.ч. и для хорошего настроения.

10 сентября 2016 года Тетя_Фрося # (автор рецепта)

Спасибо

Рада, если салат Вам понравился.

30 мая 2016 года marimende2002 #

Рецепт имеет право быть. Салат представляется мне вкусным.
Поздравляю с почином!!

30 мая 2016 года Тетя_Фрося # (автор рецепта)

Спасибо!

30 мая 2016 года CatMax #

Рецепт из серии "Берите, что хотите и сколько хотите, все перемешайте и кушайте"...

29 мая 2016 года Тетя_Фрося # (автор рецепта)

Это мой первый рецепт, так что, если что не так, прошу не судить строго...

29 мая 2016 года специалист # (модератор)

ну и куча витаминов!!!

- от пучка салата и огурцов? во многих салатах подобные ингредиенты. и здесь витаминов - не куча

, учитывая доминанту остальных составляющих

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Просто салат

Ингредиенты для «Просто салат»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Просто салат»:

Похожие рецепты

Салат из авокадо "Лучший"

Салат из капусты с маринованным имбирем

Салат листовой с салатным цикорием и апельсинами

Салат "Весенний"

Салат "Любимая классика"

Салат из квашеной капусты с грибами

Овощной салат в стиле восьмидесятых

Салат с чечевицей и жареным сыром

Салат из помидоров с рисом

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Елизавета"

Люля-кебаб

Закусочный рыбный торт

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V254 "Фримонт"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V048 "Брэдфорд"

Каркасный дом с навесом для машины V269 "Уичито-Фолc"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!