Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

xmxmПоваренок 6 уровня

9 июня 2016, 9:52
6669

Булгур с овощами запеченные

Очень вкусное и полезное блюдо. Для людей соблюдающих пост и для тех кто на диете, нет ничего полезней булгура и овощей. Предлагаю вам рецепт, который подойдет даже мясоедам. Просто добавьте мяса. Начнем...

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Булгур с овощами запеченные»:

Баклажан — 1 шт
Кабачок — 1 шт
Лук зеленый — 1 пуч.
Морковь — 3 шт
Помидор — 3 шт
Булгур — 1 стак.
Соль — по вкусу
Смесь перцев — 0,5 ч. л.
Масло оливковое — 3 ст. л.
Вода — 1 стак.

Время приготовления: 90 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1544.9 ккал	белки 38 г	жиры 55.1 г	углеводы 339.4 г
100 г блюда
ккал 86.3 ккал	белки 2.1 г	жиры 3.1 г	углеводы 19 г

Рецепт «Булгур с овощами запеченные»:

Основные продукты
Нарезаем на кубики кабачок и баклажан. Примерно 1,5 на 1,5 см. Складываем их в глубокую посуду
Морковь нарезаем на более мелкие кубики. Лук нарезаем произвольно
Добавляем оливковое масло и перемешиваем овощи
Добавляем булгур. Солим, перчим
Снова хорошо перемешиваем
Выкладываем в форму для запекания. Заливаем воду
Нарезаем кружочками помидоры и выкладываем сверху. Отправляем в духовку при температуре 150 градусов на 1,5 часа
Блюдо готово. Приятного аппетита. Спасибо

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На обед : На второе На ужин : На горячее Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: второе горячее пост диета ужин обед

Вкусы: баклажановый кабачковый томатный луковый морковный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/127705/]Булгур с овощами запеченные[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/127705/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jun/09/51/1606885_47542-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Очень вкусное и полезное блюдо. Для людей соблюдающих пост и для тех кто на диете, нет ничего полезней булгура и овощей. Предлагаю вам рецепт, который подойдет даже мясоедам. Просто добавьте мяса. Начнем...

Ингредиенты: Баклажан, Кабачок, Лук зеленый, Морковь, Помидор, Булгур, Соль, Смесь перцев, Масло оливковое, Вода.
Тэги: второе, горячее, пост, диета, ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Булгур с овощами запеченные
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jun/09/51/1606885_47542-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Булгур с овощами запеченные" title="Рецепт: Булгур с овощами запеченные"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень вкусное и полезное блюдо. Для людей соблюдающих пост и для тех кто на диете, нет ничего полезней булгура и овощей. Предлагаю вам рецепт, который подойдет даже мясоедам. Просто добавьте мяса. Начнем...</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Булгур с овощами запеченные»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/124">Баклажан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/283">Булгур</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3014">Смесь перцев</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/964/">пост</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/125/">диета</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/127705/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Булгур с овощами запеченные

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Булгур с овощами запеченные»:

Баклажан Кабачок Лук зеленый Морковь Помидор Булгур Соль Смесь перцев Масло оливковое Вода

Тэги: второе, горячее, пост, диета, ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1318

Салат "Душевный"

94
1318
17650

221

Закусочные ложки-крекер

66
221
8744

185

Меренговое печенье "Завиток"

132
185
13166

Фотографии «Булгур с овощами запеченные» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

5 июня 2022 года Akira Shinrei #

[+5]

Очень вкусно получается. И очень сытно.

20 августа 2019 года venera2504 #

Просто и полезно ! 👍забрала в КК ! Спасибо за рецепт !

15 июня 2016 года Himbeeren #

Красота,надо поискать булгур

15 июня 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Спасибо

15 июня 2016 года Himbeeren #

11 июня 2016 года Таня-кофеманка #

Булгур,пропитанный овощами-это вкусно!

11 июня 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Это еще и очень полезно

11 июня 2016 года Ирушенька #

Юрий, очень интересное и аппетитное блюдо!

11 июня 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Спасибо, Иришка

9 июня 2016 года veronika1910 #

Замечательный рецепт

10 июня 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Спасибо

9 июня 2016 года Демурия #

Вкуснота

9 июня 2016 года xmxm # (автор рецепта)

9 июня 2016 года mariana82 #

Юра, замечательное блюдо!

9 июня 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Рад что угодил

9 июня 2016 года Лисенок #

А в наших супер-мега-маркетах нет такой диковины...
Уже сто разов смотрела...И кусь-кусь не водится...

9 июня 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Да ладно... Как вы там живете без булгура

9 июня 2016 года Лисенок #

Вот и я думаю...чей-то я худею и худею....а это видать,без булгура-то...

9 июня 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Кстати... Наоборот

9 июня 2016 года Лисенок #

Шо?От булгура худеют?

10 июня 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Аха...

я от када его ем, так похудел, так похудел.... Скоро в минус уйду. Стану легче воздуха

10 июня 2016 года Лисенок #

Тогда не ешь!!!

А то кто будет хлеб печь?Огурцы малосолить?

10 июня 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Только на этом и держусь. Как поем булгура... Сразу в догонку хлеба закидаю.. Баланс.. Так сказать

10 июня 2016 года Лисенок #

Во,правильно!А то удумал...худеет он!

10 июня 2016 года xmxm # (автор рецепта)

неее....худеть не позволит жена и внук

9 июня 2016 года IrikF #

Очень аппетитно!

9 июня 2016 года xmxm # (автор рецепта)

9 июня 2016 года alarm clock #

Булгур люблю нежною любовью, а в таком сопровождении овощей и подавно!

9 июня 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Спасибо, Аллочка

9 июня 2016 года julcook #

Вкусно и полезно!!

9 июня 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Это точно

9 июня 2016 года nnutty #

+10

шикардос! пойду готовить!

9 июня 2016 года marimende2002 #

Какая запеканочка пользительная!!!! Пойду-ка я в магАзин, прикуплю булгурчику...

9 июня 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Жду с отчетом

9 июня 2016 года marimende2002 #

Замётано

9 июня 2016 года xmxm # (автор рецепта)

9 июня 2016 года Kuss #

Потрясающая красота и вкуснота!

9 июня 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Спасибочки.

9 июня 2016 года krolya13 #

главный овощ тут....морковь

9 июня 2016 года xmxm # (автор рецепта)

конечно же, для зайкоФФ

9 июня 2016 года krolya13 #

9 июня 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Угощайся, Зоенька. Я только что и хлебушек испек, так что с хлебушком самое то

9 июня 2016 года krolya13 #

я домашний тёплый хлебушек могу и просто так съесть... и никто меня не может остановить.. скоро буду толстенькая и красиииивая

9 июня 2016 года Лисенок #

Толстенькие зайки это хоррррошшшшооо!!!!

10 июня 2016 года krolya13 #

кролики-это не только ценный мех, но 3-4 КГ леХкоусвоямоХо мяяяса

15 июня 2016 года Лисенок #

Это знаем....только жаль их...вислоухих...
Я их люблю!!!

9 июня 2016 года xmxm # (автор рецепта)

↑Ответ для krolya13

Хорошего кролика, должно быть много

10 июня 2016 года krolya13 #

главное,чтобы это много откладывалась куды нужно

11 июня 2016 года xmxm # (автор рецепта)

ты направление показывай, хорошее и отложится куда надо

9 июня 2016 года Покусаева Ольга #

Юра, замечательное блюдо!

Очень аппетитно выглядит!

9 июня 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Угощайся, Олик

9 июня 2016 года Покусаева Ольга #

Это дело я люблю!

Вкуснотища! Спасибки!

9 июня 2016 года Юта-2015 #

Аппетитная запеканочка! Вкусная, яркая!

9 июня 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Угощайси

9 июня 2016 года Светланка g980 #

Вкусненько! Польза, сплошная польза!

9 июня 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Спасибо, Светик

9 июня 2016 года victoria ms #

Красота!!!

9 июня 2016 года xmxm # (автор рецепта)

Спасибо, Викуш

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V464 "Касл-Рок"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Булгур с овощами запеченные

Ингредиенты для «Булгур с овощами запеченные»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Булгур с овощами запеченные»:

Похожие рецепты

Диетические кабачки

Овощное соте с чесночным соусом

Капуста для деток

Острые овощи к рису

Кабачки в сметанном кляре

Гармония. Баклажановые веера

Молодой картофель жареный целиком "Ароматный"

Глазированные овощи

Цветная капуста в панировке

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Душевный"

Закусочные ложки-крекер

Меренговое печенье "Завиток"

Фотографии «Булгур с овощами запеченные» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V464 "Касл-Рок"

Каркасный дом с мансардой V460 "Вест-Джордан"

Каркасный дом для узкого участка V162 "Цомптон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!