Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

laka-2014Поваренок 6 уровня

29 июня 2016, 17:56
2503

Рыба "Незамысловатая"

Что может быть лучше запечённой в фольге рыбы, когда на улице такая жара? Вкусно, некалорийно и у плиты, опять же, стоять не надо.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыба "Незамысловатая"»:

Филе рыбное — 600 г
Помидор — 1 шт
Лимон
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 594 ккал	белки 93.3 г	жиры 21.4 г	углеводы 9.5 г
Порции
ккал 297 ккал	белки 46.7 г	жиры 10.7 г	углеводы 4.8 г
100 г блюда
ккал 68.3 ккал	белки 10.7 г	жиры 2.5 г	углеводы 1.1 г

Рецепт «Рыба "Незамысловатая"»:

Вот, собственно говоря, продукты необходимые.
Сделать на филе надрезы поперёк тушки и вставить в каждый надрез по кусочку лимона и помидора. По вкусу посолить и поперчить заготовку, завернуть плотно в фольгу и отправить в духовку при темп. 190-200градусов на 20 минут.
Готовая рыбка.
Гарнируем и приглашаем всех к столу!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6857

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: второе

Вкусы: рыбный томатный лимонный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/128648/]Рыба "Незамысловатая"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/128648/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jun/29/56/1628179_29474-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Что может быть лучше запечённой в фольге рыбы, когда на улице такая жара? Вкусно, некалорийно и у плиты, опять же, стоять не надо.

Ингредиенты: Филе рыбное, Помидор, Лимон, Соль, Перец черный.
Тэги: второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рыба "Незамысловатая"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jun/29/56/1628179_29474-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Рыба Незамысловатая" title="Рецепт: Рыба Незамысловатая"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Что может быть лучше запечённой в фольге рыбы, когда на улице такая жара? Вкусно, некалорийно и у плиты, опять же, стоять не надо.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рыба "Незамысловатая"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2230">Филе рыбное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/128648/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рыба "Незамысловатая"

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыба "Незамысловатая"»:

Филе рыбное Помидор Лимон Соль Перец черный

Тэги: второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

531

Салат с печеночными блинчиками "Кучерявый"

44
531
9470

773

Фотографии «Рыба "Незамысловатая"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

28 ноября 2019 года Сурик #

+21

[+5]

Обожаю такое сочетание ингредиентов – рыба, лимон и помидор. Это всегда очень вкусно!!! Готовить быстро и просто! А результат… очень вкусный!!! Леночка, дорогая, спасибо большое за рецепт! Светлая тебе память!

21 ноября 2019 года Vishnja #

+22

[+5]

По этому рецепту запекала щучку! Быстро, вкусно! Дольки лимона и помидора отлично дополнили вкус рыбы! Благодарю Леночку за такой замечательный рецепт и беру его в постоянное пользование!

21 июля 2016 года victoria ms #

Замечательная рыбка!!!

Я тоже так запекаю или с луком вместо томата, по настроению!!! Шикарный ужин!!!

21 июля 2016 года laka-2014 # (автор рецепта)

Викусечка, спасибо большое!!!

21 июля 2016 года victoria ms #

21 июля 2016 года laka-2014 # (автор рецепта)

1 июля 2016 года Himbeeren #

Замечательный рецепт!Просто,вкусно и полезно!