Это блюдо обязательно вам понравиться. Особенно по достоинству его отметят мужчины, много мяса, сытно, но надо не много по возиться!
Flowers2Поваренок 1 уровня
- 6 июля 2016, 18:44
- 3260
Свиная отбивная на кости
Ингредиенты для «Свиная отбивная на кости»:
Маринад
- Приправа (Ваша любимая с солью) — 2 ст. л.
- Специи (Любимы травы) — 2 ст. л.
- Соевый соус — 2 ст. л.
- Бальзамик (Уксус) — 2 ч. л.
- Масло растительное — 1-1,5 ст. л.
- Чеснок — 8 зуб.
- Смесь перцев
Основное
- Свинина (Свиная котлета на кости) — 800 г
- Сухари панировочные / Панировка — 100 г
- Помидор — 3 шт
- Сметана
- Сыр твердый
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3024.2 ккал |
белки
158.9 г |
жиры
188.9 г |
углеводы
173.6 г |
| Порции | |||
| ккал 378 ккал |
белки 19.9 г |
жиры 23.6 г |
углеводы 21.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 191.4 ккал |
белки 10.1 г |
жиры 12 г |
углеводы 11 г |
Рецепт «Свиная отбивная на кости»:
-
Готовим продукты
-
Помидоры тонкими кружками, сыр на терке
-
Смешиваем все для маринада, укладываем в контейнер и на сутки в холодильник, но можно и на пару часов если вам надо быстро готовит
-
Достаем из маринада, обвалять в сухарях и на сковороду
-
Наливаем на сковороду масло и обжаривают с двух сторон по 2 минуты
-
Выкладываем на противень, смазываем сметаной, укладываем кружочки помидоров и сверху сыр на терке. Ставим в духовку на 30 минут при температуре 200 градусов.
-
Приятного аппетита вам и вашей семье!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: