Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

22 июля 2016, 19:23
1395

Салат "Дачная экзотика"

Из дачных ингредиентов в моем салате редиска и салат. А из экзотики - авокадо! Прибавим еще рис и фасоль, заправим лимонным йогуртом и получим очень вкусный, полезный и сытный салатик!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Дачная экзотика"»:

Рис (в пактах ТМ "Мистраль" "Басмати" mix смесь белого ароматного и дикого) — 1 пакет.
Редис — 5 шт
Авокадо — 1 шт
Фасоль консервированная (белая) — 1 бан.
Йогурт (густой натуральный) — 150 г
Сок лимонный — 2 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу

Время приготовления: 25 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 3498.9 ккал	белки 104.9 г	жиры 66.6 г	углеводы 624.3 г
Порции
ккал 1749.5 ккал	белки 52.5 г	жиры 33.3 г	углеводы 312.2 г
100 г блюда
ккал 194.4 ккал	белки 5.8 г	жиры 3.7 г	углеводы 34.7 г

Рецепт «Салат "Дачная экзотика"»:

Рис отварить в кипящей подсоленной воде согласно инструкции на упаковке, остудить.
Редис нарезать небольшими кусочками, авокадо - кубиками (авокадо залить 1 ст. л. лимонного сока), салат нашинковать, из фасоли слить жидкость.
Все ингредиенты для салата смешать, посолить, поперчить по вкусу.
Йогурт взбить с оставшимся соком, полученным соусом заправить салат.

Грядочка с редисочкой

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Мастер-класс "Дачное вдохновение". Крупа в пакетиках На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: салат закуска обед ужин

Вкусы: рисовый фасолевый травяной кисломолочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/129739/]Салат "Дачная экзотика"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/129739/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jul/22/14/1653002_89707-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Из дачных ингредиентов в моем салате редиска и салат. А из экзотики - авокадо! Прибавим еще рис и фасоль, заправим лимонным йогуртом и получим очень вкусный, полезный и сытный салатик!

Ингредиенты: Рис, Редис, Авокадо, Фасоль консервированная, Йогурт, Сок лимонный, Соль, Перец черный.
Тэги: салат, закуска, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Дачная экзотика"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jul/22/14/1653002_89707-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат &quot;Дачная экзотика&quot;" title="Рецепт: Салат &quot;Дачная экзотика&quot;"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Из дачных ингредиентов в моем салате редиска и салат. А из экзотики - авокадо! Прибавим еще рис и фасоль, заправим лимонным йогуртом и получим очень вкусный, полезный и сытный салатик!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Дачная экзотика"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1516">Редис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/14">Авокадо</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2299">Фасоль консервированная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/129739/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Дачная экзотика"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Дачная экзотика"»:

Рис Редис Авокадо Фасоль консервированная Йогурт Сок лимонный Соль Перец черный

Тэги: салат, закуска, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

882

Трактирный салат "Каземир"

119
882
63378

356

Шашлычки из куриной печени

55
356
29459

3670

Сельдь на шубе в картофельных тарталетках

147
3670
78836

Комментарии и отзывы

24 июля 2016 года elena777 #

Замечательный салат!

24 июля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Спасибо огромное!

24 июля 2016 года elena777 #

24 июля 2016 года Violl #

Мариночка, очень интересное сочетание

24 июля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Большое спасибо!

24 июля 2016 года Таусова #

Замечательный рецепт!!!

24 июля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Спасибо большое за комментарий и за визит!

24 июля 2016 года Демурия #

Супер

24 июля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Спасибо!

23 июля 2016 года julika1108 #

Замечательный салатик

очень вкусный

23 июля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Спасибо большое!

23 июля 2016 года Ирушенька #

Мариночка, какой интересный салат! Прелесть!

23 июля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Спасибо за похвалу и внимание!

23 июля 2016 года veronika1910 #

Вкусный салат

23 июля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Вероника, спасибо!

23 июля 2016 года Kuss #

Отличный салатик!

23 июля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Спасибо за похвалу!

23 июля 2016 года victoria ms #

Мариночка, замечательный у тебя салатик!!!

23 июля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Спасибо огромное!

22 июля 2016 года Tatanj #

Замечательный салатик!

22 июля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Большое спасибо!

22 июля 2016 года alarm clock #

Это я удачно зашла - вкусно угощаешь!

22 июля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

На здоровье! Спасибо за визит!

22 июля 2016 года alarm clock #

22 июля 2016 года alekstr #

Вкусно, красиво и по-летнему ярко !!!

22 июля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Огромное спасибо за такой позитив!

22 июля 2016 года milovar luck #

Очень оригинально и аппетитно!

22 июля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Большущее спасибо! Мне очень приятно!

22 июля 2016 года xmxm #

Морская.... Очень интересное сочетание

22 июля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Юра, спасибо!

22 июля 2016 года xmxm #

22 июля 2016 года Елена-13 #

Мариночка, вкусный, яркий салатик и грядочка просто супер

22 июля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Леночка, спасибо большое! Редиска у нас с апреля по ноябрь растет, очень моя семья ее любит!

22 июля 2016 года mariana82 #

22 июля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

22 июля 2016 года Himbeeren #

Вкусный салат,в солнечных салатниках!

22 июля 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)

Спасибо большое за солнечный комментарий!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V412 "Коламбус"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V405 "Кэри"

Каркасный дом с навесом для машины V256 "Форт-Уэрт"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Дачная экзотика"

Ингредиенты для «Салат "Дачная экзотика"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Дачная экзотика"»:

Похожие рецепты

Салат "Цитрусовая капуста"

Морковный десертный салат

Картофельный салат

Салат "Свежесть"

Баклажаны со вкусом грибов

Салат из огурцов и красного лука

Салат с фейхоа

Нутово-свекольный салат с черносливом

Салат из пекинской капусты

Попробуйте приготовить вместе

Трактирный салат "Каземир"

Шашлычки из куриной печени

Сельдь на шубе в картофельных тарталетках

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V412 "Коламбус"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V405 "Кэри"

Каркасный дом с навесом для машины V256 "Форт-Уэрт"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!