Люблю капусту - в любом исполнении)
chafonovaПоваренок 2 уровня
- 16 августа 2016, 15:13
- 9252
Жареная капуста кольраби
Ингредиенты для «Жареная капуста кольраби»:
- Капуста кольраби — 1 шт
- Яйцо куриное — 1 шт
- Хмели-сунели — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Мука пшеничная / Мука
- Сухари панировочные / Панировка
- Масло растительное — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
615.9 ккал |
белки
20.4 г |
жиры
37.1 г |
углеводы
61.3 г |
| Порции | |||
| ккал 154 ккал |
белки 5.1 г |
жиры 9.3 г |
углеводы 15.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 133.9 ккал |
белки 4.4 г |
жиры 8.1 г |
углеводы 13.3 г |
Рецепт «Жареная капуста кольраби»:
-
Кольраби почистить.
-
Порезать пластинами по 1 см толщиной.
-
Опустить в подсоленный кипяток и варить 10-15 минут. Вынуть шумовкой и дать остыть.
-
Подготовить 3 тарелки: с яйцом, мукой, панировочными сухарями со специями и обвалять кольраби в последовательности - мука, яйцо и панировка.
-
Жарить на растительном масле до золотистой корочки.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
27 января 2018 года Людмила Козеева #
[+4]18 августа 2016 года veronika1910 #
17 августа 2016 года varenie555 #
16 августа 2016 года топиарий #
16 августа 2016 года Суслик Маринка #
16 августа 2016 года Лариса59 #
16 августа 2016 года NDemon #
16 августа 2016 года xmxm #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: