Как всегда, ничего сложного в моих рецептах опять нет - это совершенно самостоятельное блюдо, и по приготовлению доступное даже для начинающих "поварят"... (и для мужчин, которые подают завтрак любимым в постель... Удивите еe своим талантом!!!)
HELENA DПоваренок 5 уровня
- 19 октября 2008, 12:05
- 4449
Сытный завтрак "Загадка"
Ингредиенты для «Сытный завтрак "Загадка"»:
- Рис (отварить)
- Яйцо куриное (блины) — 2 шт
- Сыр твердый (блины) — 50 г
- Мука пшеничная / Мука (блины) — 2 ст. л.
- Соль (блины)
- Молоко (блины) — 1/3 стак.
- Масло растительное — 50
- Перец болгарский — 1 шт
- Помидор — 1 шт
- Зелень
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
584.4 ккал |
белки
38.8 г |
жиры
16.4 г |
углеводы
70.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 84.7 ккал |
белки 5.6 г |
жиры 2.4 г |
углеводы 10.2 г |
Рецепт «Сытный завтрак "Загадка"»:
-
Измельчаем перец и помидор
-
Обжариваем их на растительном масле + отварной рис
-
Делаем тесто для блинов: взбиваем 2 яйца с молоком, потом добавляем муку, соль, опять взбиваем и, в последнюю очередь, добавляем сыр - аккуратно перемешиваем...
-
на раскаленную сковороду выкладываем 1/3 теста и обжариваем как обыкновенный блин
-
-
Выкладываем 1/3 нашей начинки на половинку блина,а другой накрываем и.....
-
...включаем свою фантазию по украшению блюда!
-
-
Приятного аппетита!!
-
СОВЕТ:
С чем вы будете есть блины (т.е.с каким соусом) - зависит от вашей начинки и от ваших индивидуальных вкусов.
Например:
1. с творожной начинкой с цукатами - джем или варенье, посыпанные измельченными орешками
2.ягоды или фрукты-шоколадный сироп или сахарная пудра (присыпать сверху)
3. мясной (готовый) фарш - сметана с зеленью и чесноком (для любителей)
4.грибы и овощи-майонез с зеленью
УДАЧИ!!!!
С чем вы будете есть блины (т.е.с каким соусом) - зависит от вашей начинки и от ваших индивидуальных вкусов.
Например:
1. с творожной начинкой с цукатами - джем или варенье, посыпанные измельченными орешками
2.ягоды или фрукты-шоколадный сироп или сахарная пудра (присыпать сверху)
3. мясной (готовый) фарш - сметана с зеленью и чесноком (для любителей)
4.грибы и овощи-майонез с зеленью
УДАЧИ!!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
29 июля 2010 года Оля91 #
13 мая 2009 года tamada1 #
13 мая 2009 года HELENA D # (автор рецепта)
20 октября 2008 года Мэрри #
21 октября 2008 года HELENA D # (автор рецепта)
20 октября 2008 года мисс #
21 октября 2008 года HELENA D # (автор рецепта)
20 октября 2008 года nikulj #
21 октября 2008 года HELENA D # (автор рецепта)
19 октября 2008 года Tatyana_ryazan #
19 октября 2008 года HELENA D # (автор рецепта)
19 октября 2008 года розочка #
19 октября 2008 года HELENA D # (автор рецепта)
20 октября 2008 года розочка #
19 октября 2008 года Alefniunia #
19 октября 2008 года HELENA D # (автор рецепта)
19 октября 2008 года HELENA D # (автор рецепта)
19 октября 2008 года GadenKa #
Хотела бы я, чтобы мне такой завтрак преподнес благоверный!
19 октября 2008 года HELENA D # (автор рецепта)
19 октября 2008 года OKSANA #
19 октября 2008 года HELENA D # (автор рецепта)
19 октября 2008 года дося deleted #
19 октября 2008 года HELENA D # (автор рецепта)
19 октября 2008 года tat70 #
19 октября 2008 года HELENA D # (автор рецепта)
19 октября 2008 года tat70 #
19 октября 2008 года HELENA D # (автор рецепта)
19 октября 2008 года Julja_lja #
19 октября 2008 года HELENA D # (автор рецепта)
19 октября 2008 года КолючкА #
19 октября 2008 года HELENA D # (автор рецепта)
19 октября 2008 года МАРИК8 #
19 октября 2008 года HELENA D # (автор рецепта)
19 октября 2008 года Барби #
19 октября 2008 года HELENA D # (автор рецепта)
19 октября 2008 года Maryna #
19 октября 2008 года HELENA D # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: