На сайте 5 ть! салатов с таким названием, но все они разные, как и листопад осенью. Посмотрите и мой вариант. В солнечный день именно таким листопадом мы любуемся.
yugai ludmila65Поваренок 10 уровня
- 5 октября 2016, 18:10
- 3470
Салат "Листопад"
![Рецепт: Салат "Листопад"](https://www.povarenok.ru/data/cache/2016oct/05/10/1730848_41480-710x550x.jpg "Рецепт: Салат "Листопад"")
Ингредиенты для «Салат "Листопад"»:
- Тыква — 150 г
- Помидор ( крупный) — 1 шт
- Перец болгарский — 1/2 шт
- Лук красный — 1/2 шт
- Перец черный ( молотый) — по вкусу
- Каперсы — 10 шт
- Соевый соус ( соус - маринад Терияки от ТМ Киккоман) — 1 ст. л.
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Барбарис ( свежие ягоды) — 1 ч. л.
- Соль ( базиликовая зеленая) — по вкусу
- Петрушка — 2 веточ.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
325.7 ккал |
белки
6.4 г |
жиры
20.7 г |
углеводы
32.8 г |
| Порции | |||
| ккал 81.4 ккал |
белки 1.6 г |
жиры 5.2 г |
углеводы 8.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 61.5 ккал |
белки 1.2 г |
жиры 3.9 г |
углеводы 6.2 г |
Рецепт «Салат "Листопад"»:
-
Помидор вымыть, нарезать на дольки. Разложить на сервировочное блюдо. Тыкву очистить, натереть на корейской терке. Рассыпать поверх помидора.
-
Перец вымыть, нарезать мелкими полосками. Выложить. Лук нарезать перьями, выложить на салат. ( Если Вы будете использовать более острые сорта лука, необходимо предварительно замариновать его для удаления специфического вкуса). Добавить каперсы, ягоды барбариса.
-
Оливковое масло смешать с соусом маринадом. Терияки от ТМ Киккоман отлично приправит этот салат, придаст пикантный вкус.
-
Салат посолить. Масло с соусом - маринадом тщательно смешать. И полить им салат.
-
Украсить зеленью петрушки.
Разве не листопад?!
Осень должна быть не только красивой, но и вкусной,
этот салат тому подтвержение.
Салат подайте к запеканке "Венок"
https://www.povarenok.ru/recipes/show/132602/
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Осень должна быть не только красивой, но и вкусной,
этот салат тому подтвержение.
Салат подайте к запеканке "Венок"
https://www.povarenok.ru/recipes/show/132602/
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
14 января 2020 года lila piskaridze #
14 января 2020 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
7 октября 2016 года lelikloves #
7 октября 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
6 октября 2016 года Ирушенька #
6 октября 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
6 октября 2016 года veronika1910 #
6 октября 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
6 октября 2016 года мисс #
6 октября 2016 года victoria ms #
6 октября 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
5 октября 2016 года Kuss #
5 октября 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
5 октября 2016 года Суслик Маринка #
5 октября 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
5 октября 2016 года JeSeKi # (модератор)
5 октября 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
5 октября 2016 года Демурия #
5 октября 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
5 октября 2016 года nnutty #
5 октября 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
5 октября 2016 года mariana82 #
5 октября 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
5 октября 2016 года Ксения026 #
5 октября 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
5 октября 2016 года Людмила НК #
5 октября 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
5 октября 2016 года ogiway #
5 октября 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
5 октября 2016 года ogiway #
5 октября 2016 года Tatanj #
5 октября 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
5 октября 2016 года chapushil #
5 октября 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: