Печенка получается сочной, вкусной, не пересушенной. В интересной подливке, которая облагораживает печень и придает ей новые ароматы. Даже "не хочухи " едят эту печенку до последнего кусочка. Угощайтесь!
ДемурияПоваренок 9 уровня
- 20 октября 2016, 10:01
- 6112
Куриная печень "Осенние мотивы"
![Рецепт: Куриная печень "Осенние мотивы"](https://www.povarenok.ru/data/cache/2016oct/20/03/1774558_51228-710x550x.jpg "Рецепт: Куриная печень "Осенние мотивы"")
Ингредиенты для «Куриная печень "Осенние мотивы"»:
- Печень куриная — 500 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Сок апельсиновый (Свеже выжатый ) — 70 мл
- Соевый соус — 2 ст. л.
- Соль (По вкусу)
- Специи (По щепотке: острый красный перец, базилик, кориандр )
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
942.3 ккал |
белки
95.2 г |
жиры
50.5 г |
углеводы
27.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 122.4 ккал |
белки 12.4 г |
жиры 6.6 г |
углеводы 3.6 г |
Рецепт «Куриная печень "Осенние мотивы"»:
-
Лук нарезать полу кольцами, морковь натереть на терке для корейской моркови. Поставить обжаривать овощи в растительном масле до готовности. Готовые овощи выложить в тарелку. На оставшемся масле ( можно еще добавить) быстро обжарить печенку пару минут на сильном огне.
-
Выжать апельсиновый сок, добавить к нему соль, специи и соевый соус.
-
Огонь уменьшить. Влить соево-апельсиновый соус и добавить обжаренные овощи. Дать покипеть минуты 4 не больше. Все, блюдо готово!
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
20 октября 2016 года GuberNaToR #
21 октября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
20 октября 2016 года ЮльчикПро #
20 октября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
20 октября 2016 года ЮльчикПро #
20 октября 2016 года mariana82 #
20 октября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
20 октября 2016 года beautiful woman # (модератор)
20 октября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
20 октября 2016 года Марина Мармеладинка #
20 октября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
20 октября 2016 года veronika1910 #
20 октября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
20 октября 2016 года felix032 #
20 октября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
20 октября 2016 года ogiway #
20 октября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
21 октября 2016 года ogiway #
20 октября 2016 года Mary Stone #
20 октября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
20 октября 2016 года Анастасия АГ #
20 октября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
20 октября 2016 года о-л-я-1 #
20 октября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
20 октября 2016 года Ксения40 #
20 октября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
20 октября 2016 года lelikloves #
20 октября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
20 октября 2016 года Kuss #
20 октября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
20 октября 2016 года Елена-13 #
20 октября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
20 октября 2016 года тататима #
20 октября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
20 октября 2016 года golubga #
20 октября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
20 октября 2016 года Суслик Маринка #
20 октября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
20 октября 2016 года Himbeeren #
20 октября 2016 года Демурия # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: