Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

mtataПоваренок 10 уровня

21 октября 2016, 11:47
34100

Салат с солёной сельдью и фасолью

Предлагаю простой салат с сельдью и фасолью. Салат сытный, питательный, запоминающийся. Солёная сельдь хорошо сочетается с фасолью, горошком, вареной морковью и яйцами.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат с солёной сельдью и фасолью»:

Морковь (небольшая) — 1 шт
Горошек зеленый (консервированный) — 2 ст. л.
Сельдь — 90 г
Соль — по вкусу
Яйцо куриное — 1 шт
Фасоль консервированная — 3 ст. л.
Майонез — 2 ст. л.
Перец черный — по вкусу
Зелень (пару веточек петрушки) — по вкусу

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 610 ккал	белки 33.9 г	жиры 40.9 г	углеводы 25.8 г
Порции
ккал 305 ккал	белки 17 г	жиры 20.5 г	углеводы 12.9 г
100 г блюда
ккал 164.9 ккал	белки 9.2 г	жиры 11.1 г	углеводы 7 г

Рецепт «Салат с солёной сельдью и фасолью»:

Яйца и морковь отварить.
Остудить, почистить.
Нарезать небольшими кубиками.
Филе сельди нарезать на кусочки.
Горошек и фасоль промыть холодной водой, дать стечь воде, добавить к сельди.
Добавить черный перец, майонез.
Салат перемешать.
Салат разложить в салатницы, присыпать зеленью.

Приятного аппетита!!!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6693

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: салат закуска

Вкусы: селедочный овощной фасолевый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/133477/]Салат с солёной сельдью и фасолью[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/133477/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016oct/21/10/1778526_98316-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из бобовых
Предлагаю простой салат с сельдью и фасолью. Салат сытный, питательный, запоминающийся. 
Солёная сельдь хорошо сочетается с фасолью, горошком, вареной морковью и яйцами.

Ингредиенты: Морковь, Горошек зеленый, Сельдь, Соль, Яйцо куриное, Фасоль консервированная, Майонез, Перец черный, Зелень.
Тэги: салат, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с солёной сельдью и фасолью
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016oct/21/10/1778526_98316-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с солёной сельдью и фасолью" title="Рецепт: Салат с солёной сельдью и фасолью"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю простой салат с сельдью и фасолью. Салат сытный, питательный, запоминающийся. 
Солёная сельдь хорошо сочетается с фасолью, горошком, вареной морковью и яйцами.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/160/">
          Салаты из бобовых
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с солёной сельдью и фасолью»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1620">Сельдь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2299">Фасоль консервированная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/133477/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с солёной сельдью и фасолью

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат с солёной сельдью и фасолью»:

Морковь Горошек зеленый Сельдь Соль Яйцо куриное Фасоль консервированная Майонез Перец черный Зелень

Тэги: салат, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

266

«Лесная полянка»

82
266
22245

263

Рыбные котлеты-омлеты "Русский Таиланд"

73
263
18850

255

Овощная закуска

70
255
24201

Фотографии «Салат с солёной сельдью и фасолью» от приготовивших (20)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

21 октября 2016 года vera1 #

21 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)

спасибо

21 октября 2016 года lelikloves #

Танечка, прекрасный салатик

21 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)

Оленька спасибо огромное

,муж остался доволен,мне очень понравился

21 октября 2016 года Жанночкин # (модератор)

Насыщенный салат,необычный и презентабельный,класс!

21 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)

Жанночка спасибо большое

,действительно необычно,но ВКУСНО

21 октября 2016 года zzwezzda #

Замечательный салат! Делаю такой, только еще добавляю сухарики ржаные(сама делаю) и лучок маринованный. К селедочке самое ТО...

21 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)

спасибо большое за комментарий

лучок маринованный. К селедочке самое ТО..

возможно,вы и правы,все зависит от вкусов и пристрастий

я ела и задавала себе вопрос,нужен ли лучок? для меня - нет

он перебъет вкус горошка и фасоль,но это "мои тараканы"

21 октября 2016 года Суслик Маринка #

Вкусненько и сытненько! Замечательный симпатичный салатик!

21 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)

Мариночка спасибо большое

21 октября 2016 года iren0511 #

Танечка, очень необычное сочетание фасоли и селедки!

21 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)

Иришечка спасибо за внимание

,необычно,но вкусно

21 октября 2016 года iren0511 #

Конечно вкусно, у тебя все рецепты проверенные!

21 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)

благодарю солнышко

21 октября 2016 года Кир Рояль #

Отличный салат, Танюш, сытный, неизбитый и бюджетный

21 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)

Инга спасибо огромное за внимание к рецепту

,нам нужно беречь бюджет,цены вверх,карман пустеет

21 октября 2016 года Кир Рояль #

И не говори

, финансы такие романсы распевают

... Ты умница, чессслово!

21 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)

Инга,мы каждый месяц влазим в долги,не укладываемся в финансы

21 октября 2016 года Кир Рояль #

Ох, моя ты дорогая, как нехорошо

. А дети как-то подсобить не могут?

21 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)

так на них и уходит,дочь учится

21 октября 2016 года Кир Рояль #

Танюша, держитесь , отучится - полегче будет. Я с тех пор, как отучилась, по возможности родителям в клюве приношу.

21 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)

успокоила

будем ждать

21 октября 2016 года ogiway #

Вкусный и яркий салат! Я часто готовлю салат из селедки с фасолью вместо картофеля , мне нравится.

21 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)

Оля спасибо большое за поддержку

,у нас фасоль дешевая и не нужно варить

21 октября 2016 года ogiway #

Я обычно консервированную добавляю, или варю, мы любим фасоль. А у вас вареную уже продают, да?

И- я Оксана, Танечка!

21 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)

Оксаночка прости за невнимательность

у нас консервированная,а варить сырую,много требуется эл.энергии ,а она у нас 70ев.в месяц

21 октября 2016 года ogiway #

мама дорогая!

21 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)

21 октября 2016 года Lidia Zarichna #

Очень красочно и несомненно-вкуууусно

21 октября 2016 года mtata # (автор рецепта)

Лидия спасибо большое за внимание

21 октября 2016 года Lidia Zarichna #

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V332 "Пеория"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с солёной сельдью и фасолью

Ингредиенты для «Салат с солёной сельдью и фасолью»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с солёной сельдью и фасолью»:

Похожие рецепты

Фасоль по-филиппински

Салат "Одно мгновение"

Салат "Грузинский огонек"

Салат "Принцесса"

Салат "Александра"

Салат из фасоли и творожного сыра

Салат "Никита Сергеич"

Салат "Марго"

Салат "Гости на пороге"

Попробуйте приготовить вместе

«Лесная полянка»

Рыбные котлеты-омлеты "Русский Таиланд"

Овощная закуска

Фотографии «Салат с солёной сельдью и фасолью» от приготовивших (20)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V332 "Пеория"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V273 "Рочестер"

Каркасный дом с мансардой V355 "Норуолк"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!