Рецепт: Паштет из ветчины Инди
Паштет из ветчины "Инди"
Рецепт: Быстрый перекус Сосиска в картофеле
Быстрый перекус "Сосиска в картофеле"
Рецепт: Шарики из индейки с сюрпризом внутри
Шарики из индейки с сюрпризом внутри
  • 12 декабря 2013, 9:13
  • 3198

Салат из красной капусты и чечевицы

Рецепт: Салат из красной капусты и чечевицы

С недавних пор красная капуста "поселилась" в нашем холодильнике. Очень полюбился нам салат с капустой и красным луком под гранатовым соусом, делаю его очень часто. Увидела подобный вариант салата в журнале, только с чечевицей, и небольшим добавлением. Решила приготовить, к тому же, не пробовала ранее чечевицу. И результат меня приятно удивил, необычно, пикантно и очень даже сочетается. Думаю, данный рецепт подойдет для людей соблюдающих пост, да и в качестве легкой закуски в самый раз.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат из красной капусты и чечевицы»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
543 ккал
белки
18.3 г
жиры
31.5 г
углеводы
48.5 г
Порции
ккал
271.5 ккал
белки
9.2 г
жиры
15.8 г
углеводы
24.3 г
100 г блюда
ккал
208.8 ккал
белки
7 г
жиры
12.1 г
углеводы
18.7 г


Рецепт «Салат из красной капусты и чечевицы»:

  • Чечевицу промыть. Отварить в подсоленной воде до готовности.

  • Лук нарезать тонкими полукольцами.

  • Красную капусту тонко нашинковать.

  • Для заправки соединить масло, сок лимона, мед, соль и перец. Хорошенько перемешать.

  • Соединить все ингредиенты, заправить ароматным маслом.
    Дать салату настояться 15 минут, и можно подавать, украсив ломтиками сыра.
    По желанию можно добавить горсточку изюма, если любите.
    Приятного аппетита.



Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5779


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат из красной капусты и чечевицы
Рецепт: Салат из красной капусты и чечевицы

С недавних пор красная капуста "поселилась" в нашем холодильнике. Очень полюбился нам салат с капустой и красным луком под гранатовым соусом, делаю его очень часто. Увидела подобный вариант салата в журнале, только с чечевицей, и небольшим добавлением. Решила приготовить, к тому же, не пробовала ранее чечевицу. И результат меня приятно удивил, необычно, пикантно и очень даже сочетается. Думаю, данный рецепт подойдет для людей соблюдающих пост, да и в качестве легкой закуски в самый раз.

Ингредиенты для «Салат из красной капусты и чечевицы»:

Фотографии «Салат из красной капусты и чечевицы» от приготовивших (6)

Комментарии и отзывы

Вкусный, быстрый и полезный салатик Чечевицу можно сварить и вечером, а утром "собрать" салат
Отличный салат! Красную капусту, да и белокочанную, я тоже всегда мну, иначе жёстко - не усвоится
Спасибо!!
Очень вкусный салат получился!! Я только вначале хорошо помяла капусту руками, была жестковата. А когда салатик выстоялся, то просто стал потрясающий!
Спасибо большое за отчет, мне приятно!
я сначала недооценила,каюсь...
я ,большой любительчечевицы, и чуть не написала , что салат не для нас ,что я его даже зёрнами граната "спасала" , что вкус каждого ингридиента чувствуется отдельно и они никак не объединяются вместе , НО , он постоял сутки в холодильнике и случилось чудо , всё "зазвучало" очень гармонично и вкусно .
спасибо за рецепт!
Спасибо Вам большое, мне очень приятно, что все в итоге понравилось.
Машунь,спасибо за вкусный салат!
Оленька, какой замечательный отчет, спасибо огромное
Машенька, большое спасибо за салатик! Отличное сочетание! Очень понравилось! Делала с коралловой чечевицей.
Анечка, спасибо огромное за прекрасный отчет, очень приятно
Вкусный и сочный салат. Очень интересное сочетание с чечевицей.
Спасибо огромное за прекрасный отчет
Машуля! Привет! А вот и я с отчётом и бесконечной благодарностью! Честное слово, даже обидно, что такой вкусный салат, набрал так мало баллов. Но ничего, мы эту оплошность исправим! Подробности на ГВ.
Людочка, привет. Как же приятно с утра получить такой замечательный отчет. Я очень рада, что ты попробовала со мной этот простенький, но вкусный салатик. СПАСИБО!!!
Это тебе спасибо, Машунь.
Очень сочно салат выглядит!
Замечательный салат! Все предельно просто и очень вкусно!
Все так, спасибо
Машенька, привет!!! Я к тебе на салатик
Привет, Дашуль. Милости прошу
Хороший салатик! Мне, Маша,вообще все ваши рецепты нравятся,жаль,что вы стали реже появляться...
Спасибо, и я затосковала, без повседневного общения на сайте, надо возвращаться
какой красочный и яркий салатик
да, капусточка пестрит
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Мини-рулетики с ветчиной и наггетсами
Мини-рулетики с ветчиной и наггетсами
Рецепт: Галета с картофелем, помидорами и ветчиной
Галета с картофелем, помидорами и ветчиной
Рецепт: Шарики из индейки с сюрпризом внутри
Шарики из индейки с сюрпризом внутри

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6732 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки