Нежный и полезный мусс с мягким шоколадно-банановым вкусом. Если использовать в этом рецепте кокосовое молоко, то он подойдет для поста.
olga2121972Поваренок 5 уровня
- 22 октября 2016, 11:00
- 1815
Мусс из авокадо, бананов и шоколада
Ингредиенты для «Мусс из авокадо, бананов и шоколада»:
- Мед — 100 мл
- Шоколад темный — 50 г
- Какао-порошок — 2 ст. л.
- Молоко — 120 мл
- Авокадо — 3 шт
- Банан — 2 шт
- Ванильная эссенция — 1 ч. л.
- Сахарная пудра — 1 ст. л.
- Орехи (любые, для украшения)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
37922.1 ккал |
белки
35.5 г |
жиры
146.2 г |
углеводы
9131.4 г |
| Порции | |||
| ккал 9480.5 ккал |
белки 8.9 г |
жиры 36.6 г |
углеводы 2282.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 305.8 ккал |
белки 0.3 г |
жиры 1.2 г |
углеводы 73.6 г |
Рецепт «Мусс из авокадо, бананов и шоколада»:
-
Надрезать авокадо вдоль пополам, разъединить половинки круговым движением, вынуть косточку и ложкой выбрать мякоть. Растопить шоколад на водяной бане. В чашу блендера выложить кусочки авокадо, вылить растопленный шоколад.
-
Слегка пробить, добавить остальные ингредиенты и взбить до однородной консистенции. Накрыть пленкой и убрать в холодильник на 30 минут.
-
Подавать мусс, украсив его любимыми орешками и мятой.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
23 декабря 2023 года nadinhike #
22 апреля 2017 года lila piskaridze #
24 апреля 2017 года olga2121972 # (автор рецепта)
24 октября 2016 года Ирушенька #
24 октября 2016 года olga2121972 # (автор рецепта)
24 октября 2016 года marina sidorova 00 #
24 октября 2016 года olga2121972 # (автор рецепта)
23 октября 2016 года Суслик Маринка #
23 октября 2016 года olga2121972 # (автор рецепта)
22 октября 2016 года Kuss #
22 октября 2016 года olga2121972 # (автор рецепта)
22 октября 2016 года victoria ms #
22 октября 2016 года olga2121972 # (автор рецепта)
22 октября 2016 года ogiway #
22 октября 2016 года olga2121972 # (автор рецепта)
23 октября 2016 года ogiway #
22 октября 2016 года veronika1910 #
22 октября 2016 года olga2121972 # (автор рецепта)
22 октября 2016 года lelikloves #
22 октября 2016 года olga2121972 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: