Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из сыра
  • 9 января 2017, 16:00
  • 14368

Салат "Изобилие вкуса"

Рецепт: Салат "Изобилие вкуса"

Вкусный, простой, сытный, но в тоже время не тяжелый салат. Идеально подходит для холодных, осенне-зимних дней, сочетая в себе разнообразие вкусов: от сладости тыквы до приятной солености феты и остринки перца и чеснока.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из сыра

Ингредиенты для «Салат "Изобилие вкуса"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
767.4 ккал 		белки
20.1 г 		жиры
42.3 г 		углеводы
86.6 г
100 г блюда
ккал
125.8 ккал		 белки
3.3 г		 жиры
6.9 г		 углеводы
14.2 г

Рецепт «Салат "Изобилие вкуса"»:

  • Рис отварить в подсоленной воде до готовности в соответствии с инструкцией.

  • Тыкву очистить от кожуры и семечек, нарезать дольками. Сбрызнуть 1 ст. л. оливкового масла и запечь в духовке при температуре 180 градусов 20-25 минут.

  • Остывшую тыкву нарезать небольшими кубиками.

  • Пекинскую капусту нашинковать, а фету нарезать небольшими кубиками.

  • Сделать заправку: смешать 1 ст. л. оливкового масла, соль, перец, сахар и измельченный чеснок.

  • Смешать все ингредиенты, заправить.







Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6560
Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: салат закуска обед ужин

Вкусы: тыквенный рисовый капустный

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат "Изобилие вкуса"
Рецепт: Салат "Изобилие вкуса"

Вкусный, простой, сытный, но в тоже время не тяжелый салат. Идеально подходит для холодных, осенне-зимних дней, сочетая в себе разнообразие вкусов: от сладости тыквы до приятной солености феты и остринки перца и чеснока.

Ингредиенты для «Салат "Изобилие вкуса"»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат "Изобилие вкуса"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Свежий, витаминный и вкусный салатик.
До чего же вкусный салатик! Все к месту, все сочетается. Делаю его уже второй раз, но с салатом вместо пекинки и во второй раз все положила на глаз, по вкусу. Сижу, наслаждаюсь.
Очень интересный салатик. У меня с тыквой как-то не задалось... Но в силу полезности и диетичности внедряю ее в рацион
Вместо феты у меня была брынза. Салат вкусный и на второй день, но свеженький - просто огонь!
Спасибо, будем готовить!
Огромное спасибо за прекрасный фотоотчёт! Рада, что несмотря на нелюбовь к тыкве, рецепт Вам понравился!
Сегодня запаслась тыквой и пекинкой... Скажите, пожалуйста, 60 г - это вес сухого риса?
Спасибо
Да, это вес сухого риса
необычный и витаминный салатик
Огромное спасибо
Отличный салатик ! Как раз руки чешутся пристроить последнюю тыкву. Будет в воскресенье у домашних тыквенный день : утром-каша из тыквы, в обед- суп из тыквы. и на ужин ( если не случится тыквенный "бунт на корабле") как раз и останется тыква на салатик. Спасибо за рецепт!
Вам спасибо, что заглянули! буду рада, если понравится!
наконец сделала салатик, получилось нереально вкусно! муж не угадал тыкву и рис)
Спасибо за доверие! а что Вы такого сделали, что муж продукты не распознал? Они же хорошо видны
у меня рис для суши был и мягкая брынза в качестве сыра, поэтому салат получился немного слипшимся) но все равно очень вкусным
Это самое главное
Девочки а подскажите как сиавить балы?
Рядом с рейтингом рецепта есть надпись Пожалуйста, оцените данный рецепт
Есть палец поднятый вверх и вниз, т.е. Вы можете поставить как положительный, так и отрицательный балл.
Огромное спасибо за рецепт, единственное что тыкву не пекла а обжаривала с чесноком на сковородке. Мой ребенок-который не ест тыкву-уплетал за обе щеки, и вообще кто не пробовал -никто тыкву не угадал, все подумали что морковка
Очень приятно, что и ребенку пришлось по вкусу, угодили Думаю, обжаренная с чесночком тыква еще вкуснее в салате, чем просто запеченная, но за то и вреднее
Так как же нарезать тыкву-полосками или кубиками?Вообще-редкостная бурда.Холодный рис-бррррр!
Перед запеканием полосками, после - кубиками. В рецепте все написано. И кто Вас заставляет холодный рис класть, используйте теплый
Интересный салатик! Забрала в КК.
Большое спасибо!
Какой яркий салат! С тыквой еще не пробовала. Беру на заметку
Спасибо, что заглянули!
спасибо. возьму рецепт себе. очень не банальный и тыкву надо куда-то пристроить)
Буду рада, если приготовите!
Очень аппетитно, солнечно, не банально! Представляю этот вкус ... и мерещицца мне слабый аромат уксуса - не пробовали добавить в заправку? Мне хочецца почему-то...
Если хочется, можете добавить. Мне кажется он излишним. Буду рада, если салат придется по вкусу
С тыквой все блюда объеденье.Респект за рецепт
Спасибо, что заглянули!
Сегодня Поваренок дает простые салаты на каждый день. Перечитала все, но Ваш запал не только в душу, но и в желудок, пока только воображением. Изумительный набор продуктов что есть в доме, заправка полезная и вкусная, а сам салатутащила в кк. Слюнки текут, еще имею одну тыквуи в субботу обязательно сделаю. Спасибо огромное.
Вам спасибо за доверие! Я надеюсь, салат не обманет Ваши ожидания и придется по вкусу!
Очень аппетитный салатик, сейчас нет тыквы, а в сезон обязательно приготовлю, забрала в КК. Спасибо
Спасибо, что заглянули!
Ну, ооооочень вкусный салат! Я даже не думала что такое простое сочетание продуктов может быть ТАК вкусно! Ради этого салата зарезала 7киллограмовую тыкву. И не зря. Огромное спасибо! Утащила в КК и расписала рецепт в красках маме и коллегам. Правда пропорции я не соблюдала и делала по вкусу, так как являюсь поклонником феты и 60 гр это на один укус.
P.S. Завтра буду делать тыквенный суп-пюре Самый любимый. Овощи готовы и ждут в в холодильнике.
Пропорции, безусловно, можно подбирать по своему вкусу. Главное, что рецепт понравился и тыкву пристроили (обычно с этим большая проблема Буду рада, если и суп придется по вкусу
Катюша, очень солнечный салат !
Благодарю!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V029 "Ривертон"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V029 "Ривертон"
Каркасный дом с балконом и террасой V472 "Бишоп"

Каркасный дом с балконом и террасой V472 "Бишоп"
Каркасный дом с террасой V265 "Фаузенд-Оукс"

Каркасный дом с террасой V265 "Фаузенд-Оукс"
Ещё 578 проектов
Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 709 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки