Нежный рулет, хорошая закуска на стол или к просто к чаю.
katerinavredina2808Поваренок 3 уровня
- 12 марта 2017, 17:43
- 5252
Морковный рулет
Ингредиенты для «Морковный рулет»:
- Морковь — 600 г
- Творог — 300 г
- Белок яичный — 4 шт
- Сметана — 3 ст. л.
- Чеснок — 1 зуб.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Зелень — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
732.4 ккал |
белки
76.4 г |
жиры
22.1 г |
углеводы
59.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 66.6 ккал |
белки 6.9 г |
жиры 2 г |
углеводы 5.4 г |
Рецепт «Морковный рулет»:
Морковь натереть на крупной терке, обжарить на растительном масле и немного подсолить!
Остудить и убрать лишнее масло.
Взбить белок в пышную пену и аккуратно смешать с остывшей морковью.
Выложить на пергамент, разровнять, выпекать при 200С 15-20 минут.
Для начинки размять творог с зеленью, сметаной, добавить чеснок, соль и перец по вкусу.
Начинку нанести на выпеченный рулет ровны слоем, скрутить.
Завернуть рулет в пищевую пленку и убрать в холодильник на пару часов.
Приятного аппетита.
Остудить и убрать лишнее масло.
Взбить белок в пышную пену и аккуратно смешать с остывшей морковью.
Выложить на пергамент, разровнять, выпекать при 200С 15-20 минут.
Для начинки размять творог с зеленью, сметаной, добавить чеснок, соль и перец по вкусу.
Начинку нанести на выпеченный рулет ровны слоем, скрутить.
Завернуть рулет в пищевую пленку и убрать в холодильник на пару часов.
Приятного аппетита.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
13 мая 2017 года Евочка-2017 #
[+5]14 мая 2017 года katerinavredina2808 # (автор рецепта)
13 марта 2017 года Джени дочь Тали Гофман #
Надо готовить!!!
14 марта 2017 года katerinavredina2808 # (автор рецепта)
13 марта 2017 года Юля Шу #
14 марта 2017 года katerinavredina2808 # (автор рецепта)
13 марта 2017 года дуэт #
14 марта 2017 года katerinavredina2808 # (автор рецепта)
13 марта 2017 года ljaljka #
Ведь его можно готовить из любых овощей,наверное?
28 марта 2017 года katerinavredina2808 # (автор рецепта)
12 марта 2017 года elena25091963 #
12 марта 2017 года katerinavredina2808 # (автор рецепта)
12 марта 2017 года Ирушенька #
12 марта 2017 года katerinavredina2808 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: