• 30 мая 2017, 8:32
  • 53487

Батончики-мюсли без сахара

Рецепт: Батончики-мюсли без сахара

Этот вариант батончиков-мюсли отлично подойдёт для быстрого и полезного завтрака! Да и на перекус - тоже! Приглашаю!

Категория: Десерты Другие десерты Мюсли

Ингредиенты для «Батончики-мюсли без сахара»:

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1877.8 ккал
белки
46.7 г
жиры
76.7 г
углеводы
265.1 г
100 г блюда
ккал
185.9 ккал
белки
4.6 г
жиры
7.6 г
углеводы
26.2 г

Рецепт «Батончики-мюсли без сахара»:

  • Вот эти продукты нам понадобятся. Фрукты хорошо промыть и обсушить полотенцем.

  • Грушу и яблоки очистить и удалить сердцевину. Мякоть натереть на крупной тёрке. Банан очистить и размять в пюре. Это удобно сделать вилкой. Затем всё соединить и хорошо перемешать.

  • Ножом нарезаем изюм, курагу и чернослив. И добавляем к фруктам.

  • Орехи измельчаем, но не мелко. Можно поместить их в пакет и прокатать скалкой.

  • Измельчённые орехи перемешиваем с овсяными хлопьями, и затем
    соединяем все ингредиенты. Будем разминать массу вручную, чтобы сок от груши и яблок пропитал хлопья, а банан равномерно распределился. Должна получиться консистенция густого теста.

  • Противень застилаем бумагой для выпечки, и слегка её смазываем. На бумагу выкладываем массу слоем примерно 1.5 см и подравниваем края. Для удобства я поместила бумагу в прямоугольную форму. Духовку разогреваем до 180 градусов и выпекаем 20 минут. Достаём и сразу, в горячем виде, нарезаем на порционные кусочки. Они будут снаружи суховатыми, а внутри мягкими!



  • Теперь надо дождаться, когда они остынут!

Приглашаю вас попробовать эти вкусные, полезные и
питательные батончики - мюсли!




Приятного аппетита!



Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6626


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Батончики-мюсли без сахара
Рецепт: Батончики-мюсли без сахара

Этот вариант батончиков-мюсли отлично подойдёт для быстрого и полезного завтрака! Да и на перекус - тоже! Приглашаю!

Ингредиенты для «Батончики-мюсли без сахара»:

Фотографии «Батончики-мюсли без сахара» от приготовивших (12)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3 4
Самые полезные батончики! Любаша, спасибо за рецепт!
Танюша, очень рада, что рецепт пригодится! Спасибо большое за такую приятную оценку!
Банана у меня не было. Я терпеть не могу сухофрукты, а в этом варианте ем с удовольствием. Просто спасение для диетящихся. В следующий раз попробую с бананом. Спасибо большое за рецепт!
Очень - очень приятно, что приготовление удалось и вкус батончиков
порадовал! Здесь сухофрукты немножко "замаскированы", хоть мы и знаем, что они там! С бананом вкус будет ещё поинтересней! Леночка, спасибо большое за доверие к рецепту, аппетитное приготовление и приятный отзыв!
Просто супер!не смогла сразу прикрепить фотку
Спасибо большое за такое отличное фото! Оно передаёт всю аппетитность батончиков! Благодарю от души за доверие к рецепту и такое быстрое приготовление!
Огромная благодарность за рецепт!!!Это находка!клад! вкусно,просто,быстро и полезно!Эти батончики теперь будем делать часто.Добавила ещё кокосовую стружку,т.к.масса была очень влажная,наверное с яблоками перебрала(использовала 2 больших).Ещё раз большое. спасибо!
Очень радостно, прочитать, что рецепт понравился! Кокосовая стружка - отличное дополнение! Очень здорово, что получилось выровнять плотность и батончики получились замечательными!
Спасибо большое за доверие к рецепту и такую яркую оценку!
Ах, Любочка, сколько витаминчиков в одном кусочке! Великолепный рецепт!
Оленька, это точно! Витаминные батончики! Конкуренты другим соблазнам! Спасибо большое за внимание к рецепту и отзыв!
Любушка, какой замечательно-полезный рецепт! Сплошной витамин!
Наташенька, спасибо большое, что заглянула! Я очень рада! Твой отзыв определённо добавил аппетитности!
Спасибо за рецепт! Делала с семечками подсолнуха, и немного добавила меда. Дочка попробовав требовала добавки)).
Вот какой приятный сюрприз! Спасибо большое за доверие к рецепту и такое быстрое приготовление! Очень аппетитные батончики получились! С мёдом и семечками, конечно, вкус и аромат стал ещё более привлекательным! Очень приятно, что доченька оценила! Значит, можно смело готовить и всех радовать! Спасибо большое за такое аппетитное фото и приятный отзыв!
Любаша! Отличный рецепт! Вкусно! Полезно! Супер!
Катюша, очень приятно услышать твою оценку! Спасибо большое! Буду рада, если приготовишь !
Забираю рецепт,очень кстати.Спасибо большое
Нина, очень приятно, что рецепт понравился! Спасибо большое за внимание к рецепту и отзыв!
Очень вкусные батончики. Для перекуса на бегу для детей - вообще самое то! Я еще добавила семена чиа (chia seeds) и 1/4 стакана коричневого сахара, т.к. все сухофрукты у меня были не подслащенные, а натуральные, и поэтому немного кисловатые. Спасибо за рецепт!
Добавки интересные, очень здорово, что батончики пришлись по вкусу детям и взрослым! Очень рада такому быстрому приготовлению и от души благодарю за отзыв!
Спасибище гигантское!
ПС Любочка, это как раз то, что доктор прописал! Ура!
Мариночка, очень приятно! Спасибо большое!
Ваааууу!! То, что доктор прописал!!! Оооочень актуальный рецепт!!!
Очень рада, что рецепт понравился! Благодарю за отзыв
и от души желаю приятного приготовления!
Спасибооо!!! Обожаю такие рецепты - клааасс!!!
состав изумительный! обязательно испеку! в магазине такого добра начитаешься, что есть страшно, вся таблица Менделеева, перемешанная с консервантами
Спасибо большое за внимание к рецепту! Очень приятно прочитать такой
отзыв! Надеюсь, что всё получится отлично!
Если овсяные хлопья слегка перемолоть, то получается гораздо вкуснее!
Надо будет так попробовать! Марина, спасибо большое за внимание к
рецепту и интересный совет!
Здорово
Вероничка, спасибо большое!
Вкусно и полезно! Спасибо!!! ++++++++++++++++
Леночка, очень рада, что рецепт понравился! Спасибо большое за тёплый
отзыв!
Полезная прелесть!
Оксаночка, спасибо большое за такой отзыв и внимание!
Очень вкусно! Прекрасные полезные батончики!
Очень приятно услышать такой отзыв! Ангелиночка, спасибо большое!
Надеюсь, что вкус порадует!
Любовь, я в этом совершенно уверена!
Любочка! Замечательный рецепт! Дочка любит всякие такие штучки.Попробую приготовить.Важно,что без сахара.Спасибо!
Надюша, очень приятно, что рецепт понравился и можно доченьку
порадовать! Спасибо большое за отзыв!
Любочка, восхитительные батончики! Очень вкусно и полезно! Шикарные фотографии!
Машенька, спасибо большое за такую высокую оценку! Спасибо за
поддержку! Очень приятно и радостно!
Машенька, с радостью!
Любочка, я просто счастлива!
Страницы: 1 2 3 4
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 537 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки