Очень нежный салат. За фото спасибо поваренку yuvl.
Марина89 deletedПоваренок 1 уровня
- 9 ноября 2008, 17:02
- 4850
Салат с тунцом
Ингредиенты для «Салат с тунцом»:
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1941.4 ккал |
белки
130.3 г |
жиры
138.7 г |
углеводы
57.5 г |
| Порции | |||
| ккал 388.3 ккал |
белки 26.1 г |
жиры 27.7 г |
углеводы 11.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 140.7 ккал |
белки 9.4 г |
жиры 10.1 г |
углеводы 4.2 г |
Рецепт «Салат с тунцом»:
Тунец переложить в миску, добавить немного сока от него, чеснок натереть на терке добавить к тунцу.
Авокадо разрезать, вынуть кость и ложкой вынуть мякоть, мякоть натереть на терке, огурец нарезать тонкой соломкой или натереть на крупной терке. Заправить все майонезом, перемешать.
Выложить в салатницу на листья салата, посыпать зеленью.
Авокадо разрезать, вынуть кость и ложкой вынуть мякоть, мякоть натереть на терке, огурец нарезать тонкой соломкой или натереть на крупной терке. Заправить все майонезом, перемешать.
Выложить в салатницу на листья салата, посыпать зеленью.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
1 октября 2024 года СкарлеттО #
[+5]16 марта 2020 года Хлоркина #
[+5]16 декабря 2019 года yuvl #
[+5]10 ноября 2008 года Верусечка #
10 ноября 2008 года Alefniunia #
9 ноября 2008 года Panterrrka #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: