Версия для печати Рецепты Напитки Безалкогольные напитки Смузи

yugai ludmila65Поваренок 10 уровня

16 августа 2017, 0:19
2780

Смузи овощной "Для взрослых"

Есть спелые-спелые помидоры, пара огурчиков?! Значит давайте готовить смузи, всего 5 минут... и на столе освежающий витаминный напиток. Угощайтесь.

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Ингредиенты для «Смузи овощной "Для взрослых"»:

Помидор (спелый) — 500 г
Огурец (средний) — 2 шт
Соевый соус (соевый соус для суши и сашими от ТМ Киккоман) — 2 ст. л.
Лук репчатый (мелкий) — 1 шт
Чеснок — 2 зуб.
Перец красный жгучий (паста из прокрученного перца) — 1 ч. л.
Соль — по вкусу

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 263.5 ккал	белки 10.7 г	жиры 1.5 г	углеводы 55.4 г
Порции
ккал 52.7 ккал	белки 2.1 г	жиры 0.3 г	углеводы 11.1 г
100 г блюда
ккал 29.3 ккал	белки 1.2 г	жиры 0.2 г	углеводы 6.2 г

Рецепт «Смузи овощной "Для взрослых"»:

Приготовить овощи, вымыть и обсушить.
Лук и чеснок почистить.
Пробить блендером огурец с луком.
Вылить в кувшин или банку.
Затем пробить помидоры с чесноком.
Пробейте отдельно по цвету.
Вылить к огуречному соку.
Смотрите, красота какая!
Влить соевый соус, перемешать.
Добавить жгучий перец, перемешать.
Посолить по вкусу.

Наливайте, угощайтесь!

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Урожай + К" На обед : На закуску На полдник На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Постное питание

Теги: напиток блендер быстро пост

Вкусы: овощной чесночный острый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/143601/]Смузи овощной "Для взрослых"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/143601/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017aug/15/20/2091245_21319-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Напитки -> Безалкогольные напитки -> Смузи
Есть спелые-спелые помидоры, пара огурчиков?! Значит давайте готовить смузи, всего 5 минут... и на столе освежающий витаминный напиток. Угощайтесь.

Ингредиенты: Помидор, Огурец, Соевый соус, Лук репчатый, Чеснок, Перец красный жгучий, Соль.
Тэги: напиток, блендер, быстро, пост.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Смузи овощной "Для взрослых"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017aug/15/20/2091245_21319-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Смузи овощной Для взрослых" title="Рецепт: Смузи овощной Для взрослых"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Есть спелые-спелые помидоры, пара огурчиков?! Значит давайте готовить смузи, всего 5 минут... и на столе освежающий витаминный напиток. Угощайтесь.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/19/">
          Напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/21/">
          Безалкогольные напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/388/">
          Смузи
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Смузи овощной "Для взрослых"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5217">Перец красный жгучий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/539/">напиток</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/5442/">блендер</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/48/">быстро</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/964/">пост</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/143601/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Смузи овощной "Для взрослых"

Категория: Напитки › Безалкогольные напитки › Смузи

Ингредиенты для «Смузи овощной "Для взрослых"»:

Помидор Огурец Соевый соус Лук репчатый Чеснок Перец красный жгучий Соль

Тэги: напиток, блендер, быстро, пост

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

Овощной смузи "Витаминный"

19
94
1341

Смузи овощной "Для взрослых"

Фотографии «Смузи овощной "Для взрослых"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

3 сентября 2021 года Евгения 1976 # (модератор)

+15

[+5]

Очень бодрящая, освежающая, я бы сказала даже, отрезвляющая щтука получилась))))
Мне очень понравилось сочетание! Ела ложкой))))
Людочка, спасибо большое за интересную идею!

4 сентября 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Женечка, родная, спасибо.

1 сентября 2021 года svetik5552 #

+14

[+4]

Интересный смузи,мне понравилось,но он больше конечно на соус похож чем на напиток.Спасибо!

1 сентября 2021 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо большое за выбор рецепта.

2 сентября 2017 года Ирушенька #

Людочка, интересный какой смузи! Замечательный рецепт!

3 сентября 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Иришка, спасибо огромное.

27 августа 2017 года Ксения40 #

Людочка! Только сейчас увидела твой смузи

Надо будет и твой попробовать, без свеклы и с острым перцем

27 августа 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Ксюш, спасибо, нам нравится, попробуйте и вы.

18 августа 2017 года veronika1910 #

Здорово

17 августа 2017 года lelikloves #

Людочка, оригинальный рецепт

Даже не могу себе представить вкус

17 августа 2017 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Оленька, спасибо. Вкус слегка помидорной хреновины, но свежее и легче. С кусочком хлебушка - отличный перекус.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V094 "Эстчестер"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Смузи овощной "Для взрослых"

Ингредиенты для «Смузи овощной "Для взрослых"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Смузи овощной "Для взрослых"»:

Другие варианты рецепта

Овощной смузи "Витаминный"

Смузи овощной "Для взрослых"

Похожие рецепты

Смузи "Яблочный штрудель"

Смузи "Лунный свет"

Бананово-овсяный смузи

Смузи с рисом

Смузи с ромашкой, персиком и имбирем

Смузи с отрубями "Наслаждение"

Смузи с апельсиновым соком

Смузи из арбуза и клюквы

Смузи "Фруктошка"

Фотографии «Смузи овощной "Для взрослых"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V094 "Эстчестер"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V013 "Самтер"

Каркасный дом V490 "Осборн 7х10"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!