Рецепт: Творожные маффины с кабачковыми розами
Творожные маффины с кабачковыми розами
Рецепт: Шоколадные вафли
Шоколадные вафли
Рецепт: Вафельные трубочки с креветками и сыром
Вафельные трубочки с креветками и сыром
  • 6 июня 2016, 11:28
  • 1980

Овощной смузи "Витаминный"

Рецепт: Овощной смузи Витаминный

Вкусный, низкокалорийный напиток. Овощной смузи - простой и полезный экспресс-ужин или завтрак на скорую руку. Замена соли соевым соусом, придает напитку необычный, интересный вкус.

Категория: Напитки Безалкогольные напитки

Ингредиенты для «Овощной смузи "Витаминный"»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
108 ккал
белки
4.6 г
жиры
0.6 г
углеводы
21.6 г
Порции
ккал
54 ккал
белки
2.3 г
жиры
0.3 г
углеводы
10.8 г
100 г блюда
ккал
22 ккал
белки
0.9 г
жиры
0.1 г
углеводы
4.4 г


Рецепт «Овощной смузи "Витаминный"»:

  • Овощи и зелень хорошо промыть.
    Огурец очистить от кожуры, болгарский перец - от семечек.

  • Овощи мелко нарезать, переложить в емкость для взбивания.
    Добавить лед, соевый соус, лимонный сок и приправу.

  • Взбить блендером до однородного состояния.

  • Употребить сразу после приготовления.








BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Овощной смузи "Витаминный"
Рецепт: Овощной смузи Витаминный

Вкусный, низкокалорийный напиток. Овощной смузи - простой и полезный экспресс-ужин или завтрак на скорую руку. Замена соли соевым соусом, придает напитку необычный, интересный вкус.

Ингредиенты для «Овощной смузи "Витаминный"»:

Фотографии «Овощной смузи "Витаминный"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Очень свежее и бодрящее блюдо!!!
Спасибо!
Какой занимательный овощной смузи!
Как я люблю смузи из овощей! Быстро готовить. Очень вкусно и полезно! Цвет немного отличается, у меня перец зеленый. Густой, я помидорчиков больше положила. Шикарный у меня сегодня ужин!!! Спасибо большое за рецепт.
Людочка, красота наивкуснейшая! Не успеваю я сегодня за тобой
Спасибо большое, моя хорошая!!!
Ответ для Сурик
Какая красота - густой, хоть ложкой ешь
Спасибо за чудесное фото!!!
Ответ для Сурик
Ах какая красотища!
Это мой ужин! Бокальчика четыре таких!
Великолепный напиток!
Спасибо
Здорово
Здорово
Оля
Ландыш, очень вкусно, красиво, свежо и полезно! Спасибо!
Танечка, спасибо!
Вкусненько
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Шоколадно-творожные кексы с миндальными лепестками
Шоколадно-творожные кексы с миндальными лепестками
Рецепт: Запеченные баклажаны с сыром
Запеченные баклажаны с сыром
Рецепт: Свекольно-картофельное пюре
Свекольно-картофельное пюре

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6360 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки