Не устаю повторять, что все гениальное-просто)))
Ольга ФедюнинаПоваренок 6 уровня
- 22 сентября 2017, 5:53
- 2849
Лепешки "Сырный миг"
![Рецепт: Лепешки "Сырный миг"](https://www.povarenok.ru/data/cache/2017sep/21/09/2122167_74552-710x550x.jpg "Рецепт: Лепешки "Сырный миг"")
Ингредиенты для «Лепешки "Сырный миг"»:
- Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Сыр твердый — 100 г
- Соевый соус (По вкусу) — 2 ст. л.
- Кунжут (По желанию)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
706.6 ккал |
белки
47.3 г |
жиры
31.7 г |
углеводы
57.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 214.1 ккал |
белки 14.3 г |
жиры 9.6 г |
углеводы 17.4 г |
Рецепт «Лепешки "Сырный миг"»:
-
Желтки отделяем от белков. Желтки соединяем с мукой и натертым на мелкой терке сыром.
-
Затем вливаем соус. Количество соуса определяйте по своему вкусу.
-
Белки взбиваем до густой пышной пены. Вводим к остальной массе. Тщательно перемешиваем до получения однородной массы.
-
Лепешки выпекаем на сухой сковороде, с двух сторон, на маленьком огне.
-
Либо в духовке, на противне смазанным маслом при 190° 5 - 7 минут.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
25 сентября 2017 года veronika1910 #
25 сентября 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
24 сентября 2017 года Wera13 #
24 сентября 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
23 сентября 2017 года Kuss #
23 сентября 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
23 сентября 2017 года мисс #
23 сентября 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
22 сентября 2017 года Рыжая Лиса77 #
22 сентября 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
22 сентября 2017 года т-тя-ля #
22 сентября 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: