Заказывали мы как-то суши и остался маринованный имбирь. Решила я замариновать в нём куриные окорочка. Очень вкусно получилось. А готовится очень просто. Попробуйте!
Бабушка ЗаботаПоваренок 6 уровня
- 26 сентября 2017, 0:18
- 1471
Имбирная курица
Ингредиенты для «Имбирная курица»:
- Окорочок куриный — 4 шт
- Имбирь (маринованный) — 2 ст. л.
- Соевый соус (ТМ Kikkoman) — 4 ст. л.
- Мед — 1 ст. л.
- Специи (смесь перцев) — 1 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3154.1 ккал |
белки
344.8 г |
жиры
176.5 г |
углеводы
48.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 182.3 ккал |
белки 19.9 г |
жиры 10.2 г |
углеводы 2.8 г |
Рецепт «Имбирная курица»:
-
Измельчаем маринованный имбирь.
-
Смешиваем его с мёдом и соевым соусом Teriyaki TM Kikkoman.
-
Смесь чёрного, белого и красного перца смалываем и добавляем в маринад.
-
Окорочка хорошенько обмазываем маринадом и оставляем мариноваться на 1 час. За это время окорочка нужно несколько раз перевернуть.
-
Выкладываем окорочка на смазанную растительным маслом сковороду или форму.
-
Закрываем сковороду фольгой и убираем в духовку на 40 минут при t 150-200 градусов.
-
Наша ароматная курочка готова. Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
27 сентября 2017 года veronika1910 #
27 сентября 2017 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
26 сентября 2017 года ogiway #
26 сентября 2017 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
27 сентября 2017 года ogiway #
26 сентября 2017 года тататима #
26 сентября 2017 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
26 сентября 2017 года NDemon #
26 сентября 2017 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
26 сентября 2017 года мисс #
26 сентября 2017 года Бабушка Забота # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: