Очень приятный, легкий и пикантный салат, не перегруженный ингредиентами. Увидела по телевизору и приготовила, теперь хочу поделиться. Такой салат легко приготовить вечером после работы, утром на завтрак или перед неожиданным приходом гостей.
olga2121972Поваренок 5 уровня
- 17 октября 2017, 10:01
- 5593
Салат с курицей и персиками
Ингредиенты для «Салат с курицей и персиками»:
- Филе куриное (отваренное) — 2 шт
- Персик (консервированный) — 80 г
- Помидоры черри — 6 шт
- Листья салата / Салат — 1/2 пуч.
- Горчица — 1 ч. л.
- Мед — 1 ст. л.
- Соевый соус — 2 ст. л.
- Масло оливковое — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
810.6 ккал |
белки
122.5 г |
жиры
7.7 г |
углеводы
54.1 г |
| Порции | |||
| ккал 202.7 ккал |
белки 30.6 г |
жиры 1.9 г |
углеводы 13.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 78.7 ккал |
белки 11.9 г |
жиры 0.7 г |
углеводы 5.3 г |
Рецепт «Салат с курицей и персиками»:
-
Отварное куриное филе порезать кубиками. Смешать в мисочке мед, горчицу и соевый соус, залить маринадом курицу.
-
Порезать кубиками персики, салат - полосками, соединить с курицей, перемешать.
-
Выложить салат на тарелку, украсить помидорами черри, порезанными пополам, немного поперчить, если нужно - посолить. Сбрызнуть оливковым маслом и подавать. Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
3 сентября 2018 года Akira Shinrei #
20 октября 2017 года veronika1910 #
20 октября 2017 года olga2121972 # (автор рецепта)
18 октября 2017 года Kuss #
18 октября 2017 года olga2121972 # (автор рецепта)
17 октября 2017 года Ирушенька #
18 октября 2017 года olga2121972 # (автор рецепта)
17 октября 2017 года victoria ms #
17 октября 2017 года olga2121972 # (автор рецепта)
17 октября 2017 года victoria ms #
17 октября 2017 года Демурия #
17 октября 2017 года olga2121972 # (автор рецепта)
17 октября 2017 года ogiway #
17 октября 2017 года olga2121972 # (автор рецепта)
18 октября 2017 года ogiway #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: