Готовить просто, получается вкусно, разнообразит меню.
iraa12Поваренок 3 уровня
- 23 октября 2017, 2:40
- 2290
Суп с крабовыми палочками
Ингредиенты для «Суп с крабовыми палочками»:
- Лук репчатый — 2 шт
- Капуста морская — 300 г
- Рис — 150 г
- Картофель — 3 шт
- Чеснок — 3 зуб.
- Соевый соус — 4 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Крабовые палочки — 200 г
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1276.4 ккал |
белки
43 г |
жиры
18.4 г |
углеводы
238.4 г |
| Порции | |||
| ккал 319.1 ккал |
белки 10.8 г |
жиры 4.6 г |
углеводы 59.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 96 ккал |
белки 3.2 г |
жиры 1.4 г |
углеводы 17.9 г |
Рецепт «Суп с крабовыми палочками»:
-
Ингредиенты
-
Рис отварить.
-
Мелко порезанный лук поджарить в кастрюле с толстым дном.
-
Затем добавить крабовые палочки и чеснок.
-
Картофель порезать кубиками, отправить в кастрюлю.
-
добавить морскую капусту, добавляем 2-3 литра воды и варим 20 минут.
-
В конце варки добавляем соевый соус 4 ст. ложки, перец.
-
Рис подаём к супу отдельно. Готово! Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
24 октября 2017 года Lilith-2016 #
23 октября 2017 года Aleksey7 #
24 октября 2017 года iraa12 # (автор рецепта)
24 октября 2017 года Aleksey7 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: