если к вам собираются гости, а у вас мало времени для приготовления какого-нибудь изысканного блюда, то я вам советую именно этот рецепт. Очень легко готовится и конечно вкусно. (Блюдо готовится без соли)
uljankaПоваренок 1 уровня
- 17 ноября 2008, 21:39
- 8301
Горбуша со сливочно-соевьм соусом
Ингредиенты для «Горбуша со сливочно-соевьм соусом»:
- Горбуша (можно и форель) — 1,2 кг
- Сливки (20 %) — 600 г
- Соевый соус (по вкусу)
- Рис
- Лук репчатый
- Морковь
- Горошек зеленый (по желанию)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3422 ккал |
белки
220 г |
жиры
275 г |
углеводы
18 г |
| Порции | |||
| ккал 570.3 ккал |
белки 36.7 г |
жиры 45.8 г |
углеводы 3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 213.9 ккал |
белки 13.8 г |
жиры 17.2 г |
углеводы 1.1 г |
Рецепт «Горбуша со сливочно-соевьм соусом»:
-
рыбу нарезать на кусочки и уложить в форму
-
в отдельной миске смешать сливки и соевый соус. Соус добавлять по вкусу. Получившимся соусом заливаем рыбу и ставим в духовку 200 гр на 40мин., изредка поливаем рыбу соусом чтобы образовалась красивая хрустящая корочка.
-
к этой рыбе я советую на гарнир рис отварной с обжаренными отдельно овощами (лук, морковь, горошек)
-
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 декабря 2008 года Малыфка #
20 ноября 2008 года maj4ik #
18 ноября 2008 года Meotida #
18 ноября 2008 года мисс #
17 ноября 2008 года tat70 #
18 ноября 2008 года uljanka # (автор рецепта)
18 ноября 2008 года tat70 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: