Предлагаю вам очень вкусную картошку с рыбой. Я такую не нашла на сайте, поэтому делюсь.
vsnata5Поваренок 1 уровня
- 23 января 2018, 17:11
- 3235
Рыба с помидорами
Ингредиенты для «Рыба с помидорами»:
- Рыба (филе, лучше треска, с ней вкуснее) — 3 шт
- Картофель
- Лук репчатый (большая луковица, если одна) — 1 шт
- Помидор — 3 шт
- Сыр твердый — 150 г
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2007.2 ккал |
белки
351.8 г |
жиры
43.4 г |
углеводы
54.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 79.7 ккал |
белки 14 г |
жиры 1.7 г |
углеводы 2.2 г |
Рецепт «Рыба с помидорами»:
-
Форму смазать маслом и положить слегка обжаренный полукольцами лук. Сверху помидоры порезанные кружочками или дольками.
-
Затем филе рыбы кусочками порезать. Посолить и поперчить.
-
Заранее отварить картофель до полуготовности. При варке картофель посолить.
-
Следующий слой после рыбы, это порезанная кружочками картошка. Затем сыр на крупной тёрке. При желание можно добавить майонез, но и без него очень вкусно.
-
Отправляем в предварительно нагретую духовку. Готовим до румяной корочки при t180!
-
Вот наша картошка и готова! Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
25 января 2018 года Wera13 #
23 января 2018 года ms olya1226 #
23 января 2018 года JeSeKi # (модератор)
23 января 2018 года Любашка 77777 #
23 января 2018 года vsnata5 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: