Когда болеешь, то и аппетита нет! Сам не знаешь, что хочется... Приготовьте этот свекольный салат! Легкий, вкусный и питательный. Заходите, угощайтесь и не болейте!
БеннитоПоваренок 7 уровня
- 25 января 2018, 0:07
- 39315
Свекольный салат
Ингредиенты для «Свекольный салат»:
- Свекла (средние) — 3 шт
- Сыр мягкий (Балканский, Фета) — 150 г
- Огурец маринованный (средние) — 3 шт
- Лук зеленый — 1/2 пуч.
- Йогурт (белый) — 100 г
- Перец черный (по вкусу) — 2 щепот.
- Соль (по вкусу) — 2 щепот.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
652.7 ккал |
белки
27.4 г |
жиры
30 г |
углеводы
67.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 64.6 ккал |
белки 2.7 г |
жиры 3 г |
углеводы 6.7 г |
Рецепт «Свекольный салат»:
-
Свеклу отварить, почистить.
Нарезать на средние кусочки
Выкладываем в большую миску. -
Добавить нарезанные огурцы.
-
Добавить нарезанный на кусочки сыр
-
Добавить мелко нарезанный зеленый лук.
Поперчить по вкусу и слегка посолить, не забываем, что сыр у нас соленый. -
Добавить йогурт и перемешать.
Можно подавать.
Вкусно и очень здорово!
Угощайтесь!
Приятного аппетита!
Вкусно и очень здорово!
Угощайтесь!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
25 января 2018 года Анастасия АГ #
26 января 2018 года Беннито # (автор рецепта)
25 января 2018 года chapushil #
26 января 2018 года Беннито # (автор рецепта)
25 января 2018 года Елена Превкусная #
25 января 2018 года Беннито # (автор рецепта)
25 января 2018 года Mary Stone #
25 января 2018 года Беннито # (автор рецепта)
25 января 2018 года lady domosedka #
25 января 2018 года Беннито # (автор рецепта)
25 января 2018 года Wera13 #
25 января 2018 года Беннито # (автор рецепта)
25 января 2018 года inulia68 #
И не болеть, Иринка!!!!!!!!!
25 января 2018 года Беннито # (автор рецепта)
25 января 2018 года romanowalexx #
25 января 2018 года Беннито # (автор рецепта)
25 января 2018 года ogiway #
25 января 2018 года Беннито # (автор рецепта)
25 января 2018 года ogiway #
25 января 2018 года мисс #
25 января 2018 года Беннито # (автор рецепта)
25 января 2018 года yugai ludmila65 #
25 января 2018 года Беннито # (автор рецепта)
Да уже бегаю
25 января 2018 года yugai ludmila65 #
25 января 2018 года в744нт #
25 января 2018 года Беннито # (автор рецепта)
25 января 2018 года Людмила НК #
25 января 2018 года Беннито # (автор рецепта)
25 января 2018 года ms olya1226 #
25 января 2018 года Беннито # (автор рецепта)
25 января 2018 года Kuss #
25 января 2018 года Беннито # (автор рецепта)
Такой салат и муж приготовит
25 января 2018 года Kuss #
25 января 2018 года Беннито # (автор рецепта)
25 января 2018 года Kuss #
25 января 2018 года Любашка 77777 #
25 января 2018 года Беннито # (автор рецепта)
25 января 2018 года Ёжик в густом тумане #
25 января 2018 года Беннито # (автор рецепта)
Спасибо, милая моя, на добром слове
25 января 2018 года вита110 #
25 января 2018 года Беннито # (автор рецепта)
25 января 2018 года Ирушенька #
25 января 2018 года Беннито # (автор рецепта)
25 января 2018 года Щербакова Елена #
25 января 2018 года Беннито # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: