Версия для печати Рецепты Соусы Соус к птице

Наталик-2015Поваренок 1 уровня

7 февраля 2018, 20:04
2817

Соус "Остринка"

Предлагаю рецепт очень вкусного и необычного соуса, который подойдет к мясу, птице. Особенно он понравится тем, кто придерживается диет либо здорового питания.

Категория: Соусы Соус к птице

Ингредиенты для «Соус "Остринка"»:

Йогурт — 200 г
Лук зеленый — 0.5 пуч.
Кинза — 0.5 пуч.
Чеснок — 3 зуб.
Перец чили — 0.5 шт
Огурец соленый — 1 шт

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 320.3 ккал	белки 11.8 г	жиры 3.1 г	углеводы 62.1 г
Порции
ккал 80.1 ккал	белки 3 г	жиры 0.8 г	углеводы 15.5 г
100 г блюда
ккал 71.2 ккал	белки 2.6 г	жиры 0.7 г	углеводы 13.8 г

Рецепт «Соус "Остринка"»:

Натуральный йогурт смешать с нарезанным соленым огурцом (чем мельче, тем лучше). Добавить порубленный зеленый лук, кинзу и выдавить чеснок. Для остроты и пикантности необходимо добавить сушеный чили ( на свой вкус, я люблю поострее). Все тщательно перемешиваем и оставляем в холодильнике хотя бы на 15 минут, чтобы ароматы и вкусы смешались.
Для тех, кто не придерживается низкокалорийного питания, рекомендую делать со сметаной.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На природу На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: закуска

Вкусы: острый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/149033/]Соус "Остринка"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/149033/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2018feb/07/04/2254487_11170-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Соусы -> Соус к птице
Предлагаю рецепт очень вкусного и необычного соуса, который подойдет к мясу, птице. Особенно он понравится тем, кто придерживается диет либо здорового питания.

Ингредиенты: Йогурт, Лук зеленый, Кинза, Чеснок, Перец чили, Огурец соленый.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Соус "Остринка"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2018feb/07/04/2254487_11170-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Соус &quot;Остринка&quot;" title="Рецепт: Соус &quot;Остринка&quot;"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю рецепт очень вкусного и необычного соуса, который подойдет к мясу, птице. Особенно он понравится тем, кто придерживается диет либо здорового питания.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/23/">
          Соусы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/89/">
          Соус к птице
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Соус "Остринка"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2363">Кинза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2362">Перец чили</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2252">Огурец соленый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/149033/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Соус "Остринка"

Категория: Соусы › Соус к птице

Ингредиенты для «Соус "Остринка"»:

Йогурт Лук зеленый Кинза Чеснок Перец чили Огурец соленый

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

9 февраля 2018 года tata_pavlenko #

спасибо за идею)) забрала

9 февраля 2018 года Наталик-2015 # (автор рецепта)

Надеюсь, понравится!

10 февраля 2018 года Наталик-2015 # (автор рецепта)

↑Ответ для tata_pavlenko

Кушайте на здоровье!

8 февраля 2018 года ирпенчанка #

Наташа! С дебютным рецептом!

8 февраля 2018 года Наталик-2015 # (автор рецепта)

Спасибо!!! Фото, конечно, не очень, но мне так скорее хотелось поделиться идеей) да и первый блин комом как всегда

7 февраля 2018 года Наталик-2015 # (автор рецепта)

Спасибо большое!

7 февраля 2018 года Любашка 77777 #

Замечательный рецепт!

7 февраля 2018 года Наталик-2015 # (автор рецепта)

Спасибо! Мой первый рецепт)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V224 "Миннесота"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V157 "Белфаст"

Каркасный дом с 4 спальнями V158 "Ватерлоо"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Соус "Остринка"

Ингредиенты для «Соус "Остринка"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Соус "Остринка"»:

Похожие рецепты

Шпинатно-сливочный соус

Соус

Ливанский чесночный соус "Тум"

Клюквенный соус к запеченной курице

Сырный соус

Фруктовая горчица

Абрикосовый соус

Апельсиновый соус к утке

Дип из баклажанов с оливками

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V224 "Миннесота"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V157 "Белфаст"

Каркасный дом с 4 спальнями V158 "Ватерлоо"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!