Быстрый рецепт из филе семги. Очень вкусное и полезное блюдо, прекрасная идея для ужина.
IvelinasПоваренок 3 уровня
- 14 марта 2018, 10:02
- 1588
Филе семги с глазурью
Ингредиенты для «Филе семги с глазурью»:
- Семга (2 филе по 125 г) — 250 г
- Масло сливочное (растопленное) — 2 ст. л.
- Сироп кленовый — 2 ст. л.
- Соевый соус — 1 ст. л.
- Горчица (зернистая) — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
829.3 ккал |
белки
53.9 г |
жиры
55.6 г |
углеводы
28.8 г |
| Порции | |||
| ккал 414.7 ккал |
белки 27 г |
жиры 27.8 г |
углеводы 14.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 236.9 ккал |
белки 15.4 г |
жиры 15.9 г |
углеводы 8.2 г |
Рецепт «Филе семги с глазурью»:
Смешать растопленное сливочное масло, кленовый сироп, соевый соус, зернистую горчицу и полить филе семги. Запекать 15 минут при 180 С.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 марта 2018 года Wera13 #
15 марта 2018 года Ivelinas # (автор рецепта)
15 марта 2018 года Kapushinka #
15 марта 2018 года Ivelinas # (автор рецепта)
14 марта 2018 года Любашка 77777 #
14 марта 2018 года Ivelinas # (автор рецепта)
14 марта 2018 года Timasmam #
14 марта 2018 года Ivelinas # (автор рецепта)
14 марта 2018 года pupsik27 #
14 марта 2018 года Ivelinas # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: