Рецепт: Мини-котлеты на гриль-сковороде
Мини-котлеты на гриль-сковороде
Рецепт: Деревенская коса с сыром и шпинатом
Деревенская коса с сыром и шпинатом
Рецепт: Веер из кабачков в духовке
Веер из кабачков в духовке
  • 29 декабря 2020, 11:09
  • 699

Сибас с помидорами и базиликом

Рецепт: Сибас с помидорами и базиликом

Приготовим рыбку к праздничному столу на овощной подушке. Легко, быстро, вкусно.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Сибас с помидорами и базиликом»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1248.4 ккал
белки
115.6 г
жиры
67.3 г
углеводы
38.6 г
Порции
ккал
624.2 ккал
белки
57.8 г
жиры
33.7 г
углеводы
19.3 г
100 г блюда
ккал
77.5 ккал
белки
7.2 г
жиры
4.2 г
углеводы
2.4 г


Рецепт «Сибас с помидорами и базиликом»:

  • Приготовить необходимые продукты.

  • Рыбу помоем, почистим. Смажем брюшко маслом, слегка посолим, присыпим приправой для рыбы.

  • Сделаем соус для корочки на рыбе, смешаем горчицу с ложкой растительного масла.

  • Порежем помидоры. Отделим листики базилика от веточки. Присолим слегка.

  • Добавим масло, перемешаем. Лимон нарежем на дольки.

  • Выложим дольки лимона в брюшко.

  • Нафаршируем рыбу помидорной начинкой.

  • На противень растелим бумау. На нее кабачки, присоленные и присыпанные смесью прованских трав.

  • Уложим рыбу на кабачки. Смажем рыбу сверху маслом, смешанным с горчицей.

  • Завернем рыбу в бумагу. Делаем не герметично, а конвертиком, открытым сверху.

  • Выпекаем при температуре 180 градусов 30 минут. За 10 минут до готовности приоткрыть бумагупобольше, чтобы подрумянился вся рыба.

  • Вот такая рыбка получилась.

  • Быстро и не хлопотно.

  • Очень вкусная рыбка на подушке из запеченых кабачков.





BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Сибас с помидорами и базиликом
Рецепт: Сибас с помидорами и базиликом

Приготовим рыбку к праздничному столу на овощной подушке. Легко, быстро, вкусно.

Ингредиенты для «Сибас с помидорами и базиликом»:

Комментарии и отзывы

Валечка, аппетитная какая рыба!
спасибо
Хороша рыбка
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Куриный рулет-пицца Стромболи
Куриный рулет-пицца "Стромболи"
Рецепт: Хлеб сладкий с творожным сыром
Хлеб сладкий с творожным сыром
Рецепт: Салат с фасолью и виноградом в контейнере
Салат с фасолью и виноградом в контейнере

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6328 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки