Толстолоб без маринования очень вкусный и нежный.
alexandr shamrajПоваренок 1 уровня
- 10 июня 2018, 20:43
- 2630
Толстолобик по-быстрому
Ингредиенты для «Толстолобик по-быстрому»:
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
591.8 ккал |
белки
107.9 г |
жиры
12.8 г |
углеводы
10.1 г |
| Порции | |||
| ккал 74 ккал |
белки 13.5 г |
жиры 1.6 г |
углеводы 1.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 84.5 ккал |
белки 15.4 г |
жиры 1.8 г |
углеводы 1.4 г |
Рецепт «Толстолобик по-быстрому»:
-
Рыбу помыть и натереть специями затем выжать на него лимон.
-
Поставить толстолоба в заранее разогретую духовку до 180 градусов и запекать до готовности
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
12 июня 2018 года Wera13 #
11 июня 2018 года Алиева2012 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: