Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

IvelinasПоваренок 3 уровня

18 июля 2018, 9:14
2955

Спагетти из цуккини с черри помидорами

Легкое блюдо из цуккини с черри. Прекрасный гарнир для диетического ужина, подходит для питания в пост.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Спагетти из цуккини с черри помидорами»:

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 326.5 ккал	белки 15.5 г	жиры 12.5 г	углеводы 47.6 г
Порции
ккал 163.3 ккал	белки 7.8 г	жиры 6.3 г	углеводы 23.8 г
100 г блюда
ккал 26.3 ккал	белки 1.3 г	жиры 1 г	углеводы 3.8 г

Рецепт «Спагетти из цуккини с черри помидорами»:

Цуккини нарезаем «лапшой» с помощью терки для корейской моркови. Центр кабачка с семенами не используем. Режем чеснок (пластинками) и помидоры черри (пополам). На растительном масле обжариваем нарезанный чеснок, добавляем цуккини и помидоры. Посолить, поперчить. Через 5 минут наши «спагетти» готовы.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : Легкий / На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее Специальное питание : Безглютеновые рецепты / Вегетарианское питание / Для диеты / Постное питание / Раздельное питание

Теги: быстро безглютеновый вегетарианство второе гарнир горячее обед ужин

Вкусы: кабачковый томатный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/152492/]Спагетти из цуккини с черри помидорами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/152492/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2018jul/18/14/2370964_96031-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из овощей
Легкое блюдо из цуккини с черри. Прекрасный гарнир для диетического ужина, подходит для питания в пост.

Ингредиенты: Цуккини, Помидоры черри, Чеснок, Масло растительное.
Тэги: быстро, безглютеновый, вегетарианство, второе, гарнир, горячее, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Спагетти из цуккини с черри помидорами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2018jul/18/14/2370964_96031-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Спагетти из цуккини с черри помидорами" title="Рецепт: Спагетти из цуккини с черри помидорами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкое блюдо из цуккини с черри. Прекрасный гарнир для диетического ужина, подходит для питания в пост.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/67/">
          Горячие блюда из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Спагетти из цуккини с черри помидорами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1995">Цуккини</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/48/">быстро</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/7542/">безглютеновый</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/976/">вегетарианство</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/154/">гарнир</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/152492/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Спагетти из цуккини с черри помидорами

Легкое блюдо из цуккини с черри. Прекрасный гарнир для диетического ужина, подходит для питания в пост.

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Спагетти из цуккини с черри помидорами»:

Цуккини Помидоры черри Чеснок Масло растительное

Тэги: быстро, безглютеновый, вегетарианство, второе, гарнир, горячее, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

396

Салат "Дуэт"

99
396
35314

698

Прессованная свинина одним куском в ветчиннице

76
698
17627

242

Винное желе "Женская мечта"

127
242
21711

Фотографии «Спагетти из цуккини с черри помидорами» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

12 января 2020 года Хлоркина #

[+5]

Чудесный салатик! Сочный и вкусный. Готовила без обжарки; заправила оливковым маслом. Ивелина, спасибо!!!

13 января 2020 года Ivelinas # (автор рецепта)

Лора, спасибо огромное!

13 января 2020 года Хлоркина #

18 июля 2018 года ardotav47 #

Классно

18 июля 2018 года romanowalexx #

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V007 "Филлмор"

Каркасный дом с 4 спальнями V395 "Сан-Хосе"

Каркасный дом с 2 спальнями V055 "Орегон Сити"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Спагетти из цуккини с черри помидорами

Ингредиенты для «Спагетти из цуккини с черри помидорами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Спагетти из цуккини с черри помидорами»:

Похожие рецепты

Кабачки "Сирийские"

Овощное рагу по-бирмански

Картофель по-украински с салом

Картофельные рости с творожным сыром и зеленью

Ленивые фаршированные перцы

Баклажаны с кус-кусом и йогуртом

Картофельная запеканка с ветчиной и сыром

Картофельные палочки с хрустящей корочкой

Постные котлеты капустные с хлебом

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Дуэт"

Прессованная свинина одним куском в ветчиннице

Винное желе "Женская мечта"

Фотографии «Спагетти из цуккини с черри помидорами» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V007 "Филлмор"

Каркасный дом с 4 спальнями V395 "Сан-Хосе"

Каркасный дом с 2 спальнями V055 "Орегон Сити"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!