Предлагаем вам рецепт вкусной и сочной рыбы. Несмотря на то, что он очень прост, Вам обязательно понравится.
podomashnemyПоваренок 1 уровня
- 30 июля 2018, 1:29
- 57493
Вкусная рыба без заморочек
Ингредиенты для «Вкусная рыба без заморочек»:
- Рыба — 8 шт
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Лимон — 1\2 шт
- Масло растительное — 4 ст. л.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
4697.5 ккал |
белки
841.4 г |
жиры
146.2 г |
углеводы
4.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 94 ккал |
белки 16.8 г |
жиры 2.9 г |
углеводы 0.1 г |
Рецепт «Вкусная рыба без заморочек»:
Тщательно помойте рыбу и освободите от чешуи.
Посолите и поперчите рыбу по вкусу. Дайте постоять 20 минут, чтобы рыба хорошо пропиталась солью.
Противень застелите фольгой, смажьте растительным маслом и выложите рыбу.
Рыбку смажьте растительным маслом и выдавите на нее лимонный сок.
Запекайте в духовке 40 минут при температуре 180 градусов.
Приятного аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6989
Посолите и поперчите рыбу по вкусу. Дайте постоять 20 минут, чтобы рыба хорошо пропиталась солью.
Противень застелите фольгой, смажьте растительным маслом и выложите рыбу.
Рыбку смажьте растительным маслом и выдавите на нее лимонный сок.
Запекайте в духовке 40 минут при температуре 180 градусов.
Приятного аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6989
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
позавчера Евгения 1976 # (модератор)
Большое спасибо за идею.
6 августа 2018 года Сурик #
6 августа 2018 года Покусаева Ольга #
6 августа 2018 года Сурик #
6 августа 2018 года virgola71 #
11 августа 2018 года Сурик #
7 августа 2018 года акчуч #
11 августа 2018 года Сурик #
8 августа 2018 года mtata #
11 августа 2018 года Сурик #
31 июля 2018 года Сурик #
31 июля 2018 года Гали-28 #
30 июля 2018 года Аленка Shokoladka 2013 #
30 июля 2018 года beautiful woman # (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: