Версия для печати Рецепты Десерты Фруктовые десерты

sibir77Поваренок 7 уровня

7 декабря 2018, 10:16
24422

Рождественское фруктово-ореховое полено

Невероятно вкусный и полезный десерт к новогоднему и рождественскому столу. Особенно он порадует тех, кто не ест выпечку. В составе этого "полена" только полезные продукты, которые поддержат ваш иммунитет и здоровье в зимние дни. Ведь сладости могут быть очень полезными!

Категория: Десерты Фруктовые десерты

Ингредиенты для «Рождественское фруктово-ореховое полено»:

Семена льна — 150 г
Кунжут — 150 г
Семечки подсолнуха — 150 г
Орехи кедровые — 150 г
Курага — 150 г
Чернослив — 150 г
Клюква (сушеная) — 80 г
Цедра апельсина — 1 ч. л.
Сок апельсиновый (по потребности) — по вкусу
Ванильный сахар (Dr. Oetker) — 2 г

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 4261.3 ккал	белки 119.8 г	жиры 320.3 г	углеводы 260.5 г
100 г блюда
ккал 430.4 ккал	белки 12.1 г	жиры 32.4 г	углеводы 26.3 г

Рецепт «Рождественское фруктово-ореховое полено»:

Семена льна измельчите в кофемолке в пудру
Половину кунжута измельчите в кофемолке, а половину оставьте как есть
То же самое с семечками подсолнуха: половину измельчите в кофемолке, а половину оставьте как есть
Курагу и чернослив промойте в тёплой воде и откиньте на дуршлаг. Если сухофрукты сильно сухие, то залейте их теплой водой на 15 минут.
Измельчите курагу и чернослив на мясорубке с самой мелкой решеткой
Добавьте сюда измельченные семена льна, измельчённый и целый кунжут, измельченные и целые семечки подсолнуха, кедровые орешки и сушёную клюкву
Также добавьте апельсиновую цедру
Для еще более потрясающего аромата добавьте ванильный сахар с натуральной ванилью от Dr. Oetker.

Вымешивайте все руками до получения однородной массы, если почувствуете, что масса суховатая, влейте пару ложек апельсинового сока.
Сформируйте продолговатое полено и оберните его плёнкой. Уберите в холодильник на пару часов
При подаче нарежьте на ломтики.

Такой десерт можно подать и к чаю, и к кофе, и даже к рюмке коньяку.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт / На завтрак / На обед / На полдник / На ужин Конкурсные рецепты : Конкурс "Новый год с Dr. Oetker" На завтрак На обед : На десерт На полдник На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество На ужин : На десерт Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты / Постное питание

Теги: десерт диета чаепитие праздник

Вкусы: фруктовый ореховый сладкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/154916/]Рождественское фруктово-ореховое полено[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/154916/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2018dec/07/18/2445873_86948-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Десерты -> Фруктовые десерты
Невероятно вкусный и полезный десерт к новогоднему и рождественскому столу. Особенно он порадует тех, кто не ест выпечку. В составе этого "полена" только полезные продукты, которые поддержат ваш иммунитет и здоровье в зимние дни. Ведь сладости могут быть очень полезными!

Ингредиенты: Семена льна, Кунжут, Семечки подсолнуха, Орехи кедровые, Курага, Чернослив, Клюква, Цедра апельсина, Сок апельсиновый, Ванильный сахар.
Тэги: десерт, диета, чаепитие, праздник.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рождественское фруктово-ореховое полено
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2018dec/07/18/2445873_86948-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Рождественское фруктово-ореховое полено" title="Рецепт: Рождественское фруктово-ореховое полено"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Невероятно вкусный и полезный десерт к новогоднему и рождественскому столу. Особенно он порадует тех, кто не ест выпечку. В составе этого "полена" только полезные продукты, которые поддержат ваш иммунитет и здоровье в зимние дни. Ведь сладости могут быть очень полезными!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/30/">
          Десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/218/">
          Фруктовые десерты
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рождественское фруктово-ореховое полено»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/6163">Семена льна</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/922">Кунжут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/9131">Семечки подсолнуха</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4247">Орехи кедровые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/926">Курага</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2033">Чернослив</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/812">Клюква</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2413">Цедра апельсина</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2293">Сок апельсиновый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3192">Ванильный сахар</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/46/">десерт</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/125/">диета</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2553/">чаепитие</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/123/">праздник</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/154916/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рождественское фруктово-ореховое полено

Категория: Десерты › Фруктовые десерты

Ингредиенты для «Рождественское фруктово-ореховое полено»:

Семена льна Кунжут Семечки подсолнуха Орехи кедровые Курага Чернослив Клюква Цедра апельсина Сок апельсиновый Ванильный сахар

Тэги: десерт, диета, чаепитие, праздник

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Рождественское фруктово-ореховое полено» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

7 декабря 2018 года gorschkovaov #

Рецепт очень понравился.

Забираю в КК

7 декабря 2018 года sibir77 # (автор рецепта)

благодарю

7 декабря 2018 года nadin0930 #

Чудо-десерт!!!

Очень-очень вкусно, обязательно приготовлю!!!

Тонечка, спасибо за рецепт!!!

7 декабря 2018 года sibir77 # (автор рецепта)

Надя, на здоровье!

7 декабря 2018 года Tanushechka-2017 #

Очень полезно и вкусно

7 декабря 2018 года sibir77 # (автор рецепта)

благодарю

7 декабря 2018 года svetlanaboyko75 #

Супер

7 декабря 2018 года sibir77 # (автор рецепта)

благодарю

7 декабря 2018 года wise1288 #

Антонина! Спасибо за рецепт

Забрала в КК.

7 декабря 2018 года sibir77 # (автор рецепта)

Светлана, на здоровье!

7 декабря 2018 года Pavelia #

Из категории вкусные полезности и полезные вкусности!

Впечатлена, классно, Тоня!

7 декабря 2018 года sibir77 # (автор рецепта)

Анют, рада, что понравилось. Пару ломтиков такого "полена" на перекус с чаем - и огромная польза организму.

7 декабря 2018 года Pavelia #

На мой взгляд, это прям вполне порядочный перекус, вполне сытно даже, да?

7 декабря 2018 года sibir77 # (автор рецепта)

очень сытно, Ань. Калорийность не маленькая, орехи и семена очень калорийные.

7 декабря 2018 года Pavelia #

Вот и я подумала, что к моему термосочку на 2 стакана еще таких пару ломтиков будет хорошо брать в дорогу)))

7 декабря 2018 года sibir77 # (автор рецепта)

ооо, в дорогу это вообще отлично! Не портится, крошек нет, сытно и полезно.

7 декабря 2018 года sibir77 # (автор рецепта)

↑Ответ для Pavelia

кстати, если в дорогу, то для удобства можешь скатать маленькие шарики с грецкий орех - и в контейнер. Удобней будет намного

7 декабря 2018 года Pavelia #

Точно, идея! ?ли в контейнер, или в пергамент, как батончики завернуть - тогда и угостить попутчиков можно!

А вообще прям супер-идея для дороги - вес ничтожный, места мало, а калорийность обеспечена. В компанию вариантов к моим обычным джеркам или рыбным слойкам)))

8 декабря 2018 года sibir77 # (автор рецепта)

забирай на здоровье!

7 декабря 2018 года ksandra16 #

Интересно! Когда-то мама делала похожую витаминную смесь на мясорубке, там правда еще мед и лимон присутствовали.

Надо сделать!

7 декабря 2018 года sibir77 # (автор рецепта)

ну мёд и лимон - по желанию. На мой взгляд и так сладко )))

7 декабря 2018 года Pavelia #

Я думаю, это имелась в виду общеизвестная витаминная смесь на основе сухофруктов, которая кажется, называется, смесь Гиппократа, но там нет в составе семени.

7 декабря 2018 года sibir77 # (автор рецепта)

да, была такая раньше. Но она более жидкая получается, её в полено не соберешь, только в банке хранить

7 декабря 2018 года Pavelia #

Да-да, такая.

7 декабря 2018 года ksandra16 #

↑Ответ для sibir77

Мама делала это, как витаминную добавку, чайную ложку вместе с едой))) Она в банке хранилась, это был не десерт) И там были только сухофрукты.
Попробую еще Вам вариант! Интересно)))

7 декабря 2018 года sibir77 # (автор рецепта)

готовьте на здоровье

7 декабря 2018 года nt2000 #

↑Ответ для ksandra16

Смесь, которую Вы вспомнили сердечникам рекомендуют.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рождественское фруктово-ореховое полено

Ингредиенты для «Рождественское фруктово-ореховое полено»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рождественское фруктово-ореховое полено»:

Похожие рецепты

Финики фаршированные с шоколадом и орехами

Клубника в шоколаде

Яблочки с рисом и орехами

Плотный мармелад из айвы

Бананы на палочках в шоколаде

Золотой банан с кофейным ликером

Печеные фаршированные яблоки

Десерт "От любимого"

Бананы в карамели

Фотографии «Рождественское фруктово-ореховое полено» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"

Каркасный дом с мансардой V326 "Портленд"

Каркасный дом V092 "Харлем"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!