Этот рецепт настоящий подарок! Вкуснейшая рыбка, запеченная в собственном соку, станет настоящим украшением к любому празднику! Порадуйте Ваших гостей!
nataliamatveeva173Поваренок 4 уровня
- 19 декабря 2018, 16:14
- 2059
Форель запеченная «Подарок от Деда Мороза»
Ингредиенты для «Форель запеченная «Подарок от Деда Мороза»»:
- Форель (Или семга) — 5 ломт.
- Фасоль стручковая — 500 г
- Соль (И 1 ч.ложка в соус) — 1 ч. л.
- Лимон
- Орехи кедровые — 3 ст. л.
- Сыр твердый — 100 г
- Укроп
- Чеснок — 4 зуб.
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Помидоры черри — 10 г
- Перец черный — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1382.9 ккал |
белки
139.4 г |
жиры
67.3 г |
углеводы
59.5 г |
| Порции | |||
| ккал 276.6 ккал |
белки 27.9 г |
жиры 13.5 г |
углеводы 11.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 93.4 ккал |
белки 9.4 г |
жиры 4.5 г |
углеводы 4 г |
Рецепт «Форель запеченная «Подарок от Деда Мороза»»:
Режем рыбку на стейки. Солим, поливаем лимонным соком и оттставляем мариноваться. В это время готовим в блендере соус из кедровых орешков, сыра, зелени, чеснока, соли и оливкового масла. Берем лист пергамента, кладем на него немного стручковой фасоли, (можно чуть сбрызнуть маслом,)посолить и поперчить, далее укладываем стейк из рыбы, смазываем его соусом и рядом кладем пару порезанных пополам помидор черри. Тщательно закрываем все это в пергамент в виде мешочка, завязываем и ставим в духовку на 30-35 минут на 180 градусов! Угощайтесь! Это вкусно! (Подробнее смотрите в видео)
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
20 декабря 2018 года PYMA-2016 #
20 декабря 2018 года nataliamatveeva173 # (автор рецепта)
20 декабря 2018 года PYMA-2016 #
19 декабря 2018 года nataliamatveeva173 # (автор рецепта)
19 декабря 2018 года wise1288 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: