Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

kotenochkinПоваренок 5 уровня

8 февраля 2019, 23:56
21829

Салат с морковью и творогом

А вы знаете, что морковь прекрасно сочетается с творогом? Вот я не знала, но однажды поздним вечером стояла перед холодильником и размышляла, что бы такого съесть сытного, но низкокалорийного, и мне пришла в голову эта идея. Салат получился отличный! Теперь использую это сочетание для вечерних перекусов и после фитнеса, т. к. это сытно, легко и очень вкусно!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с морковью и творогом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 310.5 ккал	белки 30.7 г	жиры 13 г	углеводы 18.9 г
100 г блюда
ккал 75.7 ккал	белки 7.5 г	жиры 3.2 г	углеводы 4.6 г

Рецепт «Салат с морковью и творогом»:

Морковь почистить, вымыть, натереть на крупной терке.
Добавить творог, нарезанную зелень и зеленый лук. Посолить и поперчить по вкусу.
Перемешать. Жидкости в зерненом твороге хватает для заправки, но я все-таки добавляю капельку ароматного масла.

Очень вкусно и полезно! Угощайтесь!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6828

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак : Быстрый завтрак На обед : Легкий / На закуску На полдник На ужин : На закуску Неожиданные гости

Теги: салат закуска обед полдник ужин

Вкусы: морковный творожный свежий хрустящий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/156136/]Салат с морковью и творогом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/156136/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2019feb/08/30/2484868_16900-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
А вы знаете, что морковь прекрасно сочетается с творогом? Вот я не знала, но однажды поздним вечером стояла перед холодильником и размышляла, что бы такого съесть сытного, но низкокалорийного, и мне пришла в голову эта идея. Салат получился отличный! Теперь использую это сочетание для вечерних перекусов и после фитнеса, т. к. это сытно, легко и очень вкусно!

Ингредиенты: Морковь, Творог, Зелень, Лук зеленый, Соль, Перец черный, Масло растительное.
Тэги: салат, закуска, обед, полдник, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с морковью и творогом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2019feb/08/30/2484868_16900-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с морковью и творогом" title="Рецепт: Салат с морковью и творогом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">А вы знаете, что морковь прекрасно сочетается с творогом? Вот я не знала, но однажды поздним вечером стояла перед холодильником и размышляла, что бы такого съесть сытного, но низкокалорийного, и мне пришла в голову эта идея. Салат получился отличный! Теперь использую это сочетание для вечерних перекусов и после фитнеса, т. к. это сытно, легко и очень вкусно!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с морковью и творогом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1771">Творог</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/156136/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с морковью и творогом

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с морковью и творогом»:

Морковь Творог Зелень Лук зеленый Соль Перец черный Масло растительное

Тэги: салат, закуска, обед, полдник, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2537

Салат "Буннито"

74
2537
37838

158

"Сувенир" из кабачка

96
158
14899

3671

Сельдь на шубе в картофельных тарталетках

147
3671
79233

Фотографии «Салат с морковью и творогом» от приготовивших (17)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

13 февраля 2019 года medoksa #

Вкусный салатик, как раз для нашей погоды - витаминный, но не совсем легкий для желудка - творог добавляет сытности

тоже добавила немного чеснока, спасибо за рецепт

14 февраля 2019 года kotenochkin # (автор рецепта)

Рада, что понравилось!

13 февраля 2019 года Демурия #

14 февраля 2019 года kotenochkin # (автор рецепта)

12 февраля 2019 года inna_2107 #

Отличный салат!

14 февраля 2019 года kotenochkin # (автор рецепта)

Спасибо!

12 февраля 2019 года lioliy1967 #

[+5]

Прекрасный салатик! Всё по рецепту и маслица добавила, из зелени петрушка. Чего то не хватало сначала, но добавив зубок чеснока, это что-то потрясающее вышло! Сделала вообщем то для себя, но мужу тоже понравился салат. Буду частенько готовить, благо быстро, не затратно, полезно и вкусно!!! Огромное спасибо, Катя!

12 февраля 2019 года inna_2107 #

Лиля, спасибо за наводку на рецепт! Аппетитно приготовила салат!

13 февраля 2019 года lioliy1967 #

?нна, спасибо тебе за добрые слова!

12 февраля 2019 года ирпенчанка #

↑Ответ для lioliy1967

Лилечка! Ярко, вкусно и очень аппетитно!

13 февраля 2019 года lioliy1967 #

Наташа, спасибо!!!!

12 февраля 2019 года virgola71 #

↑Ответ для lioliy1967

Лилечка! Как же аппетитно, вкусно и сочно!

13 февраля 2019 года lioliy1967 #

Юленька, спасибо тебе!!! Присмотрись, сделай для себя!

13 февраля 2019 года virgola71 #

Я сразу этот рецепт в КК забрала!

12 февраля 2019 года Galiniya #

↑Ответ для lioliy1967

Лилечка, очень аппетитная фотка

13 февраля 2019 года lioliy1967 #

Галиночка, благодарю тебя!!!

12 февраля 2019 года mazziadri #

↑Ответ для lioliy1967

Великолепный салат, Лиленька

! Лёгкий, вкусный, полезный

! А с чесночком ещё и ароматный какой

13 февраля 2019 года lioliy1967 #

Ларочка, спасибо тебе!!! Я бы его целый день ела... надо завтра попробовать, а то сегодня купальник купила.

13 февраля 2019 года PYMA-2016 #

↑Ответ для lioliy1967

Замечательный, яркий и полезный салатик!

13 февраля 2019 года lioliy1967 #

Спасибо большое, Настя!

14 февраля 2019 года nadin0930 #

↑Ответ для lioliy1967

Лиля, очень красиво получилось!

14 февраля 2019 года lioliy1967 #

Надя, большое спасибо за похвалу!

14 февраля 2019 года kotenochkin # (автор рецепта)

↑Ответ для lioliy1967

Огромное спасибо за приготовление и чудесное солнечное фото! Мне очень приятно!

14 февраля 2019 года lioliy1967 #

Спасибо!!!

19 февраля 2019 года nadin0930 #

↑Ответ для lioliy1967

19 февраля 2019 года lioliy1967 #

Спасибо!

12 февраля 2019 года Сотникова Светлана #

Я обожаю вечером овощные салатики с творогом. В фаворитах из капусты, лучше пекинской, с молковью и яблоком. Ну и просто из моркови наверняка вкусно. Заправляю обычно соевый соус+чуть масла+сок лимона или уксус, яблочный или виноградный.

14 февраля 2019 года kotenochkin # (автор рецепта)

Спасибо, попробую и Ваш вариант!

11 февраля 2019 года Вика-camomile #

Интересный салат

Надо попробовать

11 февраля 2019 года kotenochkin # (автор рецепта)

Готовьте на здоровье!

10 февраля 2019 года nikasjuzaitis #

Отличный рецепт! Только я добавляю немного чеснока (это на любителя), а морковку немного отвариваю, чтобы она стала мягкой. Или можно слегка ее спассеровать, тогда ее аромат усилится.

11 февраля 2019 года kotenochkin # (автор рецепта)

Спасибо!

12 февраля 2019 года Сотникова Светлана #

↑Ответ для nikasjuzaitis

попробуйте не отваривать, а просто залить кипятком на несколько минут. Это уже зависит от моркови, нарезки и вашего вкуса, насколько мягкой вы ее хотите получить.

10 февраля 2019 года Moshkin #

Вкусно, быстро, полезно!
Спасибо!

11 февраля 2019 года kotenochkin # (автор рецепта)

И Вам спасибо!

10 февраля 2019 года JAROSLAVA9 #

Обязательно приготовлю! Отличная идея!

11 февраля 2019 года kotenochkin # (автор рецепта)

Буду рада, если рецепт пригодится!

10 февраля 2019 года Valushka2003 #

Катюша, отличный полезный салатик!

Фото яркие и манящие!

11 февраля 2019 года kotenochkin # (автор рецепта)

Большое спасибо!

10 февраля 2019 года barsikmursik #

Очень хорошее решение!Буду так делать!

11 февраля 2019 года kotenochkin # (автор рецепта)

Готовьте на здоровье!

10 февраля 2019 года olga 939 2 #

11 февраля 2019 года kotenochkin # (автор рецепта)

9 февраля 2019 года Чучундрючело #

Я так делаю с помидорами, с огурцами, с морковью еще не пробовала!

11 февраля 2019 года kotenochkin # (автор рецепта)

И я люблю творог с помидорами и с огурцами, а еще с луком, а вот про морковь раньше в голову не приходило.

9 февраля 2019 года stark2 #

[+5]

Теперь и я знаю! Прекрасное сочетание! Вкусно очень- очень!
Екатерина, спасибо большое!!!

10 февраля 2019 года ирпенчанка #

Аля! Очень красочное и красивое фото!

Подача восхитительная!

11 февраля 2019 года stark2 #

Наталья, спасибо большое!

11 февраля 2019 года kotenochkin # (автор рецепта)

↑Ответ для stark2

Аля, спасибо огромное, мне очень приятно!

Ваше фото, как всегда, великолепно!!!

9 февраля 2019 года svetlanaluk2009 #

Приготовила на завтрак, понравилось! Гораздо полезнее чем творог с сахаром. Сама никогда бы не догадалась сделать так, обязательно буду готовить и, думаю, что достаточно часто. Спасибо!!!

11 февраля 2019 года kotenochkin # (автор рецепта)

Большое спасибо! Мне очень приятно!

9 февраля 2019 года elenita # (модератор)

А вы знаете, что морковь прекрасно сочетается с творогом?

Знаем-знаем

Ловите ++++++++++

11 февраля 2019 года kotenochkin # (автор рецепта)

Елена, спасибо!

9 февраля 2019 года lioliy1967 #

Отличный салатик!

11 февраля 2019 года kotenochkin # (автор рецепта)

Спасибо!

9 февраля 2019 года Ирушенька #

Катюша,прелестный салат! Очень красивые фотографии!

11 февраля 2019 года kotenochkin # (автор рецепта)

Ирочка, спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V103 "Винелэнд"

Каркасный дом с 4 спальнями V112 "Деминг"

Каркасный дом с гаражом V125 "Глассборо"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с морковью и творогом

Ингредиенты для «Салат с морковью и творогом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с морковью и творогом»:

Похожие рецепты

Зеленый салат с яйцом и анчоусной заправкой

Салат с макаронами

Салат "Вдохновение"

Свекольный салат с солеными огурцами

Салат "Дуэт"

Салат рисовый с перцем

Салат из свеклы с рисом

Винегрет

Брынза в гранатовом соке

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Буннито"

"Сувенир" из кабачка

Сельдь на шубе в картофельных тарталетках

Фотографии «Салат с морковью и творогом» от приготовивших (17)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V103 "Винелэнд"

Каркасный дом с 4 спальнями V112 "Деминг"

Каркасный дом с гаражом V125 "Глассборо"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!