Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых
  • 1 декабря 2008, 19:07
  • 23795

Салат фасолевый

Рецепт: Салат фасолевый

Обнаружила в тумбочке фасоль и решила сделать очень сытный и вкусный салатик. Особенно он выгоден тем, у кого в семье много мужчин, т. к. очень питательный.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат фасолевый»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1724.5 ккал 		белки
115.6 г 		жиры
8.7 г 		углеводы
298.5 г
100 г блюда
ккал
215.6 ккал		 белки
14.5 г		 жиры
1.1 г		 углеводы
37.3 г

Рецепт «Салат фасолевый»:

  • Фасоль отварить до готовности, посолив в конце варки.
    Лук мелко нарезать, морковь натереть на крупной терке.

  • Лук и морковь обжарить отдельно до готовности на растительном масле.

  • Смешать фасоль, лук и морковь, немного посолить по вкусу

  • Добавить сметану

  • Хорошо перемешать и дать постоять минут 10-15.
    Можно есть!

Салата получается много, поэтому количество продуктов можно уменьшить.
Вместо сметаны можно положить майонез, но тогда получается жирновато.
Можно добавить тертую на терке кольраби. У меня ее просто дети слопали, не дожидаясь салата.
Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На ужин На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: закуска салат

Вкусы: фасолевый вкусный

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат фасолевый
Рецепт: Салат фасолевый

Обнаружила в тумбочке фасоль и решила сделать очень сытный и вкусный салатик. Особенно он выгоден тем, у кого в семье много мужчин, т. к. очень питательный.

Ингредиенты для «Салат фасолевый»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Спасибо, забрала в КК
Надеюсь, что вам понравится
Вкусный салат, я его у подруги попробовала первый раз)) Только он с майонезом был, фасоль была консервированная красная в собственном соку, и овощи для скорости она обжарила вместе...Когда дома готовлю - его все путают с Клязьмой))))Так что теперь в холодильнике стоит всегда баночка фасоли....вдруг гости придут)))
У нас своя дача, поэтому готовлю его из сушеной фасоли
Обожаю все блюда с фасолью!!!! Оксан, я знаю, какая это вкуснятина!!!
Полностью с тобой согласна!
вкусно! а я беру морковки побольше (сама люблю ее ) и грибы еще добавляю.
Наверное так вкуснее
Надо будет попробовать! и варианты описанные в комментах тоже!
Попробуй
У нас в семье очень любят салаты с фасолью, особенно этот: фасоль, морковь, сыр и чеснок. тоже быстро и вкусно )))))
Согласна!
Мне бабушка всегда такой готовила, чудо просто! +++!
Спасибо!!!!
Какой простой и аппетитный
Спасибо
Еще можно чесночка добавить для пикантности, тоже очень вкусно. И вареную говяжью печень. Отварить и либо порезать тонкой соломкой, либо на терке потереть. Вкусно! Спасибо!!!
попробую
Еще можно чесночка добавить для пикантности, тоже очень вкусно. И вареную говяжью печень. Отварить и либо порезать тонкой соломкой, либо на терке потереть. Вкусно! Спасибо!!!
обожаю такой салатик!!!!
Я тоже
покопайся в моих рецептах, там тоже есть прикольный салат с фасолью
ОК
Мои мужчинки любят фасоль...побалую их!!!!+++++++
Не пожалеете
И я в этом уверенна!!!!
А я вместо моркови и лука кладу вареную свеклу , тертую на крупной терке и резаный кубиками вареный картофель с майонезом. Вам +10
Знаем-знаем такой салатик! У него удивительное свойство: он очень нежен на вкус, а за счет фасоли необыкновенно сытен! Я всегда подаю его в качестве гарнира!
Вкусно и просто!!
+++++++++
Не знаю, но можно попробовать. Я вообще никогда консервированную фасоль не покупала(всегда своя с дачи есть), делала всегда со свежей.
Не знаю, но можно попробовать. Я вообще никогда консервированную фасоль не покупала(всегда своя с дачи есть), делала всегда со свежей.
а консервированную фасоль можно использовать?
Вкусно и просто!!!!!!!!!
Точно
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V532 "Шавиниган"

Каркасный дом V532 "Шавиниган"
Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V154 "Эллсворт"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V154 "Эллсворт"
Каркасный дом с террасой V567 "Медисин-Хат"

Каркасный дом с террасой V567 "Медисин-Хат"
Ещё 578 проектов
Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 709 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки