Это блюдо очень лёгкое в приготовление, но именно его так любят наши дети.
kolesnikov 1983Поваренок 5 уровня
- 7 марта 2019, 15:21
- 2821
Куриная грудка в кукурузных хлопья
Ингредиенты для «Куриная грудка в кукурузных хлопья»:
- Грудка куриная — 1 шт
- Хлопья кукурузные — 100 г
- Мука пшеничная / Мука — 100 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Масло растительное — 200 мл
- Соль — по вкусу
- Паприка сладкая — по вкусу
- Перец красный жгучий — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 7
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3026.7 ккал |
белки
103.5 г |
жиры
220.1 г |
углеводы
158.1 г |
| Порции | |||
| ккал 432.4 ккал |
белки 14.8 г |
жиры 31.4 г |
углеводы 22.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 373.7 ккал |
белки 12.8 г |
жиры 27.2 г |
углеводы 19.5 г |
Рецепт «Куриная грудка в кукурузных хлопья»:
1. Нарезаем куриную грудку на небольшие кусочки (примерно 6-8 см
)
2. Кусочки грудки перекладываем в тарелку и добавляем паприку, соль, красный перец. И оставляем на 15-20 минут.
3. Кукурузные хлопья измельчаем при помощи блендера.
4. Взбиваем два яйца при помощи венчика.
5. Разогреваем масло. Куриную грудку обмакиваем в яйцо, муку затем опять в яйцо и кукурузные хлопья. Обжариваем до золотистого цвета с двух сторон.
Подоем курочку с любимым соусом. Приятного аппетита!
)
2. Кусочки грудки перекладываем в тарелку и добавляем паприку, соль, красный перец. И оставляем на 15-20 минут.
3. Кукурузные хлопья измельчаем при помощи блендера.
4. Взбиваем два яйца при помощи венчика.
5. Разогреваем масло. Куриную грудку обмакиваем в яйцо, муку затем опять в яйцо и кукурузные хлопья. Обжариваем до золотистого цвета с двух сторон.
Подоем курочку с любимым соусом. Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
8 марта 2019 года 19таня76 #
8 марта 2019 года kolesnikov 1983 # (автор рецепта)
8 марта 2019 года PYMA-2016 #
8 марта 2019 года kolesnikov 1983 # (автор рецепта)
7 марта 2019 года ekaterina krovnaya #
8 марта 2019 года kolesnikov 1983 # (автор рецепта)
7 марта 2019 года elle024 #
7 марта 2019 года kolesnikov 1983 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: