• 12 мая 2018, 9:00
  • 3109

Филе куриное с фунчозой

Рецепт: Филе куриное с фунчозой

Это блюдо разнообразит наш обычный рацион. Вкусно сытно и диетически.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Филе куриное с фунчозой»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
665.2 ккал
белки
64.4 г
жиры
14.4 г
углеводы
70.7 г
Порции
ккал
332.6 ккал
белки
32.2 г
жиры
7.2 г
углеводы
35.4 г
100 г блюда
ккал
114.7 ккал
белки
11.1 г
жиры
2.5 г
углеводы
12.2 г


Рецепт «Филе куриное с фунчозой»:

Подготавливаем продукты.

Филе режем на небольшие кусочки, добавляем измельченный чеснок и томаты. Солим, перчим. Маринуем 30 мин.

Измельчаем лук и обжариваем до золотистого цвета в растительном масле.

Добавляем к луку филе и тушим до готовности. (это примерно 7 мин)

Вливаем 150 мл. воды. Доводим до кипения. В сковороду кладем фунчозу. Выключаем огонь. Накрываем крышкой и оставляем на 5 мин. Все, блюдо готово.

Раскладываем по порционным тарелкам и подаем к столу.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Комментарии и отзывы

Верочка-солнышко,спасибо.
Большое спасибо.
Как же я это все люблю!!!!)) Очень аппетитно и вкусно-знаю!!!!!!!!!
Спасибо огромное.
Санёчек, какое вкусное и быстрое блюдо Класссссс!!!!
Галочка, огромное спасибо. Как ты меня называешь, у меня тает сердце.Спасибо.
Мне нравятся такие варианты приготовления. Замечательный рецепт.
Павел,большое спасибо.
Александр, замечательное, очень аппетитное блюдо!
Ирушенька, спасибо.
Супер блюдо! И быстро и вкусно!
Танюш, спасибо.
Александр, великолепное блюдо! Очень вкусно!
Машенька, огромное спасибо.
Вкусненько и быстренько!
Что ещё нужно в наше время!?
Мария, спасибо.
Классно, это очень вкусно.
Людочка, спасибо.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Вы соблюдаете режим самоизоляции?


Уже 4602 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки